Вақте ки шумо фикр кунед, ки сметана, шириниҳои спиртӣ аз тарзи фикрронии шумо дуртар аст, вале хӯрокҳои вегетативӣ ва ғизои ғизоӣ метавонад ин дорухатро ҳамчун як табобат истифода баранд. Ин равғани сиҷҷа ширинтар аз анъанавии равғани равғани равғани равғанӣ хеле беҳтар аст, ки ҳар як каме вазнин ва ё каме "пӯст" аст. Аммо, ин дорухат, каме вақт барои хунук кардан лозим аст, бинобар ин, хуб мебуд, ки он субҳ ё шабона пеш аз он ки шумо ба хидмати худ хидмат кунед. Агар шумо мағозаи пештара бо ҳамроҳии дили худ, Tofutti, ё навъҳои Ҷазира аз vegan яхмос харида гирифтаед, ин дорухат шумо ба шумо бичашед ва бӯи он монанди: сарватманд, қаймоқ ва ҳамвор. Баъзе кришҳои ширини vegan илова мекунанд, ки лавҳаҳои тиллои барои thicker, пурраи пурраи онҳое, ки намехоҳанд, ки бо истифода аз санг, ки дар ин дорухат истифода мешаванд, илова кунанд.
Захираи Vegan Cream
Майдонҳои вирусӣ вирусҳои ширин доранд, метавонанд мӯҳри зиёдтарини ширин дошта бошанд, зеро он дорои горизонталиҳо ва thickening agents мебошанд, ки дар ин дорухураки винограмма истифода намешаванд. Ин яхмос равған аз ҳарорати муқаррарӣ аз 4 то 14 рӯз дар яхдон, вобаста аз он, ки чӣ қадар муддатҳо партофта шудаанд, ё ин ки "заҳролуд" аз саломатӣ ё хӯрокҳои дигар аз spoon, ки дар контейнер маҳфуз мемонад. Ин сметана vegan мумкин аст дар яхдон нигоҳ дошта шавад, вале яхкардашуда ях карда намешавад. Он дар беҳтарин зарфҳои пластикии ҳавоӣ дар дари ошхона сабт мешавад. Агар яхмосии сметавии шумо ба моеъ наравад, онро пешгирӣ кунед, то ки пеш аз он ки хизмат кунед, ҳамон тавре, ки сметана мунтазам мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon cornstarch
- 1/2 коса хокистарии ширӣ
- 1 пиёла
- шир (ё
- шираи бодом )
- 1 пиёла орд ором (решакан)
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқча
- шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи хурд, якҷоя як қуттиҳои майна ва 1 tablespoon об то он даме, ки ғурурро пурра резед.
- Интиқол ба сими хурд аз гармӣ. Илова кардани хокаи ширӣ ва тақрибан 1/3 пиёла шир ё шираи бодом, то омехта кардани омехта. Ба таври мунтазам шир ё шири бодом, то омехта мувофиқат кунед.
- Зиёда аз гармии миёнаи гарм, илова кардани ширгарм, намак, шарбати лимӯ, инчунин барои омехта кардан, ва то пошидан то қабатҳои калтаккардашуда, тақрибан 3 дақиқа илова кунед.
- Интиқоли ба табақаи гармидиҳӣ, ҷойгир кардани пластикаи пластикӣ бевосита дар рӯи сметана ва хунук дар яхдон барои 1 соат ё то сард ва насб кунед. Хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 44) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 4 мг |
| Sodium | 31 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 2 г |