Шумо метавонед дар як чизи барои сабзавоти омехтаи паралелӣ дар ин қуттиҳои олиҷаноби дорухона барои сӯрати Easy Crockpot Geatball иваз кунед. Кӯшиш кунед, ки сабзӣ резед, баъзе пиёз решакан, шояд картошка решакан ё ду.
Шумо метавонед беназорати Easy Self-ро худ иваз кунед, агар шумо хоҳед харидорӣ намоед. Вақте, ки онҳо ба cooker суст илова карда мешаванд, онҳо бояд пеш аз вақтро шинанд, онҳоро шир диҳанд ва агар шумо мехоҳед нусхаи хонаро истифода кунед.
Азбаски ин дорухо шӯрбо аст, он хеле сабук аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед бисёр тағйиротро анҷом диҳед ва дорухат ҳам кор мекунад ва лаззат мебарад. Вақте ки шумо ба як омехтае, ки шумо мехоҳед, задед, боварӣ ҳосил кунед, ки онро нависед, то шумо онро такрор карда тавонед.
Ва бо таҷрибаи пешқадами ширини пухтупаз кӯшиш кунед. Имкониятҳо ва пайвастагиҳо мавҷуданд!
Ҳама ба шумо лозим аст, ки бо ин шӯрбо хизмат кунед як хӯриш сабз ва шояд якчанд роликҳо, сангҳо, ё breadsticks. Фурӯзон шавед, истироҳат кунед ва аз ин хӯроки оддӣ баҳра баред
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (16 ounce) болишти помидор пурра пухта шудааст
- 2 (14 ounce) банкаҳо шўрбои гӯшти ширинро шир дод
- 1 пиёла об
- 2 14 ounce банка помидор бо сабзавот diced (undrained)
- 1 (16 ounce) боғҳои сабзавот пароканда шуданд
- 1 tseaspoon хушк сафедаи хушк
- 1/8 tsp. филфил
Чӣ тавр бояд кард
Гӯшти мурғ, шўр, об ва помидор дар 3 то 4 квартид квадратро якҷоя кунед.
Пӯшед ва пухта дар 8 то 10 соат ё то он даме, ки meatballs вақте ки бо муштарижн ҷароҳат додаанд. Nibble дар бораи якум барои боварӣ ҳосил кардани он хуб ва гарм.
Абрро дар сабзавот, пашм, ва ќаламфури ва гарм кунед. Пӯшед ва пухтан дар баландӣ то 1 соат ё то он даме, ки сабзавотҳо гарм ва гарм мешаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 235 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 39 мг |
| Sodium | 952 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 12 г |