Лим Лим Лю Кул

Одатан, curd лимӯ паҳншавии ғафс ва сарватманд аст. Ва ҳеҷ тааҷҷуб нест: он аз тухм ва равған пур аст. Пас, бо тухм андак ва на равған, дар ин ҷо як пиёла лимуи сабук ва осон аст, ки ба пур кардани бузурги барои сақфҳои mini phyllo tart, ё як ошпази ошиқона, инчунин tart барои паҳнаи умумӣ ғалладона.

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 лимонҳои калон (шарбат ва заҳролуд)
• 1/2 косаи нонпазӣ
• 2 тухм калон
• 4 tablespoons лимӯ лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

1. Ҷойгир кардани шарбати лимӯ ва шакар дар як saucepan хурд. Хомӯш дар паст ва абрҳоро то шакар нобуд карда шуд.
2. Ямоқи тухмро дар як косаи миёна мезанед.
3. Хориҷ шарбати лимӯ аз гармо ва саривақт ба тухм лату кӯтоҳ кунед ва ҳангоми омехта бо омехта бо пӯст. Бо як дақиқа якҷоя бо ангушт даво кунед.
4. Омезиши омехта ба saucepan; илова ранги лимӯ, ва гармии паст то он даме ки thicken - тақрибан ду дақиқа.
5. Аз гармо дур кунед. Интиқол ба зарф ва пӯшед (барои пешгирӣ кардани пӯст аз ташаккулёбӣ), пас refrigerate.

1. 1 пиёла пашшаи лимуи пасти паст дорад.

Ҳосили 82, Калорияҳо аз равған 12, Total Fat 1.2g (нишаст 0.4g), Холестерол 52mg, Содоти 16мг, Карбохидрат 15,5г, Fiber 1.2g, Протеин 2g

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	82)
Total Fat	3 г
Fat пурбор	1 г
Набзи фарсудашуда	1 г
Холестерин	113 мг
Sodium	44 мг
Карбогидратҳо	11 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	4 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)