Ин равғани шӯрбо шӯришӣ ё česnečka аст, мегӯяд, ки шумораи як шифобахши шифобахш дар Чехия.
Ин кори оддии шўр, картошка, сир ва пиёз аст. Ин шӯрбо хеле зуд аст, ки бисёре аз хонадон ва модарон ба субҳ барвақттар меандозанд, то дуди суфраи ин ҷуфти оддӣ барои ҳамсарон ва аъзоёни оилаашон пас аз шабнишинӣ пароканда шаванд.
Шӯрбо сирпӯшӣ маънои онро надорад, ки танҳо хӯрок хӯрдан барои бартараф кардани оқибатҳои шӯҳратпарастӣ. Дар ин ҷо бештар аз Аврупо Аврупои Ғарбӣ истифода мебаранд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған (ё равған)
- 1 пиёз хурд (биносту решакан)
- 6 дона сирпиёз (minced)
- 6 косаи помидор (ё гов, гарм)
- 2 картошка калон (сабусакҳо ва решакан бурида)
- Намак ва ќаламфури сиёҳ то бичашед
- Опсияи: 3 дона сирпиёз (мазлумонро)
- Гарниш: кӯҳҳо
- Биноҳо: панир зављааш
Чӣ тавр бояд кард
- Дар saucepan миёна, фарбеҳро бо равған ё равған гудохта. Пиёз ва сирпиёзро илова кунед ва то шамолдиҳанда пухтан гиред.
- Иловаи захираи гарм ва ба напазед оваред. Иловаи картошка, ба напазед баргаштан, кам кардани гармӣ ва тобовартар то картошка тендер.
- Истироҳат кунед ва, барои таъми шадид сахт, илова 3 дона сирпиёз мазлумонро (на minced). Ба зудӣ бо croutons ва панир заводи интихоби хизмат.
More Soup Soup
- Шӯрбоҳои болаззат Лаҳистон бо сиҷан ва сирпиёз Croutons Реклама: Дар ин дорухат, сирпиёз ниҳолҳои графикӣ ва на дар шўрбои худ аст.
- Spanish Spice Soup Recipes : Ин табақаи деҳот дар минтақаҳои сардтарини Испания, ки шӯрбоҳо ва сабзавот ҳар рӯз хӯрданд. Ин дорухои нониро истифода мебарад.
- Тарбияи полизӣ Пиёз: На танҳо ин шӯрбо гармии пиёз дорад, балки панҷ дона сирпиёз низ. Шӯрбо бо панир, гиёҳҳои гиёҳ, ва дигар сирпиёз дар шакли нон ғафс мешавад.
- Тӯфони Гурҷӣ ва гиёҳҳои шоколадӣ : Ин шӯрчии анъанавии Гурҷӣ як вояи оддии донаҳои сирпиёзро бо решакан, решакан ва решакан кардани решаҳои шоколори ткlapӣ медонад .
- Шӯрбо болаззати болға болаззати Булғористон аст ва ин шӯрбо дар Булғор мебошад ва он шӯрбо шамолкашӣ, бо ғалла, сирпиёз, йогурт, чормағз ва нон рӯз аст.
- Vegan Абрешим Сирпиёз ва Шӯрбои лимӯ : Тарбуз ин ширин рехт, сирпиёз ва лимӯ пӯшид, то равшанӣ ва тозаи тару тоза.
- Ширин Tonic Ширин Тарбияи : Сирпиёз муддати дароз ҳамчун сабзавот шифо ёфт. Гарчанде, ки ин дорухо барои тамоми сарлавҳа занг мезанад, шӯрбофӣ, ором ва осон аст. Он дар аввалин аломати касалии хунук ё дигар бемориҳо истифода мешавад ё мунтазам барои дастгирии системаи иммунии солим истифода мешавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 238 |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 4 мг |
| Sodium | 796 мг |
| Карбогидратҳо | 43 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 15 г |