Unagi, як дарёи хушк дар Ҷопон аст, аксар вақт дар ғалладонагиҳо, пӯсида ва ғизо кор мекунанд. Ин дар бозорҳои америкаи sushi амрикоӣ аст, зеро ширини ширин, ширин дар саросари сарватҳои ғанӣ, шириниҳои зебо бо решаи сиркои сигнали нигири комилан ба камол мерасад .
Ин дорухат дар бораи он ки чӣ тавр ба даст меояд. Онро истифода бурдани анвои пешрафтаи пешрафти пешрафта дар бисёре аз бозорҳои Осиё, ва чорвои оддӣ ва биринҷ мавиз аст. Гарчанде, ки биринҷ-гандум гандум одатан барои тайёр кардани биринҷ ғалладона аст, ин дорухат бо биринҷ ғалладонагиҳо гузаронида мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (9-ounce) маҷмӯи японҳои японӣ
- 1 пиёла биринҷ ғалладонагиҳо
- 1 қошуқи намак
- 3 tablespoons чӯҷаҳои биносту бурида
- 3 теппаҳои бурида ё пиёз сабз ё лўбиёи кӯдакон
- 2 tablespoons равған-сирко шароб
- 2 tablespoons равғани резинӣ
- 1 то 2 tablespoons
- Сесияи моҳӣ Thai (nam pla) ё чошнии лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар равған бо намак дар як куккони биринҷӣ мувофиқи дастурҳои истеҳсолкунанда ё дар як 1/2 пиёла об, ки дар давоми 15 дақиқа ё то он даме,
- Брояерро барои гарм кардани он сар кунед.
- Дар як косаи калон, якҷоя як ним chives, scallions, биринҷ-сирко шароб, равған реша, ва чошнии моҳӣ.
- Агар ҷарроҳӣ нагардад, пас он гиёҳҳои ростро пӯшонад - ва онро то он даме, ки гил ба ранг сар мекунад. Ин фақат якчанд дақиқа мегирад. Пойгоҳро пӯшед ва дар тарафи дигар ҳамин тавр кунед.
- Барои ҷамъ овардани, биринҷ дар косаи калон, ки дорои seasonings аст. Ба косаҳои калон ҳаракат кунед ва бо боқимондаи чиптаҳои боло. Таркибҳои хурди помидорро ба боло ва лаззат.
Маслиҳатҳои табодул
Ин хӯроки шустагарӣ барои пивои хунук заҳролуд аст, вале як чинӣ Ченгари Бланк ё Vinho Verde шароб хуб хоҳад буд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 528 |
| Total Fat | 22 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 137 мг |
| Sodium | 767 мг |
| Карбогидратҳо | 54 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 25 г |