Ин роҳи осонест, ки як дӯконро дӯхтааст . Омехтаи маринад ба сифати ҳалли муаттар ва ҳамчун печка истифода мешавад. Агар шумо ба ҳарорати сӯзишворӣ то ба охир расидед, шумо ба пӯсти хушбӯй дар тозаи худ табдил хоҳед кард. Ба ҳамин монанд, шумо метавонед Туркияро ба танӯр дар атрофи 300 дараҷа F (150 C) барои тақрибан 10 дақиқа интиқол диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (15 килограмм) Туркия (рехта)
- 1/3 равған пиёла
- 1/2 коса шароб сафед
- 1/2 коса асал
- 1 қошуқи дорчин
- 2 teaspoons баҳр баҳр
- 1/2 қошуқи қаламфури сафед
Чӣ тавр бояд кард
- Барои сӯзишворӣ 6 то 8 соат дар бораи 230 F (110 C) тайёр кунед.
- Дар saucepan равған гудохта. Ба шароб, асал, намак ва дорчин илова кунед. Гармӣ дар ҳарорати паст то омехта ҳамвор ва лоғар аст.
- Истифодаи тифли ҳезум дар Туркия , тақрибан нисфи омехта ба Туркия дар ҳамаи минтақаҳои мантиқӣ. Чарогоҳи боқимонда дар Туркия ангезед. Шумо метавонед қисмҳои боркашро пас аз коркарди пухтупазро паси сар кунед.
- Туркияро дар сигоркашӣ ҷойгир кунед. Ҳангоме, ки ҳарорати дохилии Туркия 165 ° F (75 ° C) -ро ташкил медиҳад, Туркия аст. Хориҷ аз сигор ва партофтан барои 10-15 дақиқа. Харид ва хизмат.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 340 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 141 мг |
| Sodium | 546 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 39 г |