Фурӯзонакҳои Глютен-Free Free Sandwich

Новобаста аз он, ки шумо нонпазӣ нонпазӣ -нон нонпазӣ карданӣ ҳастед ё шумо аз як чизи қаннодӣ, ошомиданӣ , ғизо, ғизо, ғизо, ғизо ва ғизо истифода мебаред.

Дар ин ҷо як ғояҳои дорухонаҳои пури ғизои ғалладонагиҳо ҳастанд.

• 01 аз 10

  Рӯйхӯҷа-гулӯсаи Рубен-рехт

  Ин сандвич дар нонҳои ғалладонагиҳои ғалладонагиҳо бо тамоми компонентҳои анъанавӣ, ки Reuben a Reuben-ро ба даст меоранд. Гӯшт ҷуворимакка, ширини Швейтсария, ангиштсанг ва Пойгоҳи Помидор як санги шиша мезанад.

• 02 аз 10

  Ягон пӯшишҳо

  Барои пур кардани ҷӯякҳои сиёҳ дар аксари ашёҳо gluten-free, то даме ки шумо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо истифодаи ғизоҳои ғизоҳои Worcestershire, кетуки ва хардал истифода мебаред. Агар дандонҳои ғалладонагиҳо дар минтақаи шумо мавҷуд набошанд, дандонҳои гамбӯсии бандерҳои худ созед .

• 03 аз 10

  Хӯриш мурғ

  A-рафта ба дӯстдоштаи шумо метавонед бо мурғи rotisserie, сина мурғ, ё ҳатто мурғ консерваьои шумо, ки шумо таъмин gluten-озод. Илова кардани навъҳои майонез, эҳтимолан як хардал, пиёз, ҳанут, чормағз, мавиз ё ангур мебошанд. Шумо инчунин метавонед diced сурх ва сабз, сурх, ё тухмии офтобпараст илова кунед.

  Бисёр одамон мисли хӯриш мурғеро пароканда карда, иловаҳои компонентҳоро, ки шумо ба gluten-бепул истифода мебаранд, ба монанди хокаи қанд, chutney, меваи хушк, ё ананас мазан.

• 04 аз 10

  Salad Туркия

  Туркияро аз шукргузорӣ кардан барои бисёре аз табақа таъин мекунанд. Шумо метавонед хӯришеро, ки бо бисёре аз як навъҳои иловагӣ ба шумо барои хӯриш мурға кардан мехоҳед, истифода баред. Аммо агар ин мавсими истироҳат, фикр кунед, илова кардани пухтагон, карафс ва пиёз. Шумо инчунин мехоҳед, ки ҷавоҳиротро барои мазза бештар илова кунед.

• 05 аз 10

  Tuna Sandwiches

  Дунчаҳои консерва дандоншикан аст ва ба осонӣ барои пур кардани сандуқи ғизоӣ истифода мешавад. Шумо метавонед онро бо майя ва қаноатмандӣ истифода баред, дар помидор ва салат ҷойгир кунед. Ё, дар иловаҳои дӯстдоштаи худ, ба монанди пиёз ва кабуд. Шумо метавонед онро ҷолиб ё нигоҳ доред.

• 06 аз 10

  Salmon Salad

  Беш аз хӯриш намак, омӯхтани лампаҳои консерва, лӯбиёи дуддодашуда ё лампаҳои зардшуда барои пур кардани сатил кабуд барои сандвичи худ. Шумо ҳамаи он равғани моҳидорро дар вақти заҳмати зебо мегиред.

• 07 аз 10

  Хао Салад

  Хӯриш хом фақат якчанд компонентро мегирад, бинобар ин, онҳо осон нест, ки онҳо gluten-free. Хом, магазин, равғанпазӣ, ва шояд як каркелӣ шикастани хурмо ва пиёз ба пур кардани сандвичворӣ кафолат дода мешавад. Инҳо инчунин бо резинӣ дар тухмии глутенӣ ё flatbread рехтанд.

• 08 аз 10

  Pesto

  Pesto мағзи дигари ширинии ғизои ғизоӣ мебошад, ки шумо метавонед ба сандвичи худ илова кунед. Шумо метавонед pesto аз гиёҳҳои гуногун гуногун кунад. Сипас онро бо ях, яхмос крем, ё сметана барои паҳн. Шумо инчунин метавонед дар хӯриш мурғ ё хӯриш хӯришро истифода баред, то ки маззаҳои Италияро илова кунед.

• 09 аз 10

  Зайтун

  Шумо метавонед паҳншавии зайтун барои истифодаи сандерҳоятон, махсусан, агар шумо гӯшти гӯшти мурғро чун пурраи асосӣ истифода набаред. Шумо метавонед метавонед tapenade zeytin барои худро ба як фарорасии бузурги flavor, ки бо ангур шадиди заҳролуди Италия. Ё, шумо метавонед онро ба майонез, сметана, ё панели крем барои паҳн кардани шарбат истифода баред.

• 10 аз 10

  Pimento пива паҳн

  Ин дӯстдоштаи кӯҳ дар нон сафед буд, аммо шумо метавонед онро дар бораи нонҳои gluten-free аз он баҳра баред. Ғайр аз истифодаи анъанавӣ, шумо метавонед онро дар ғалладонҳо, сандуқҳои Туркия, сандуқҳои мурғ, сандуқҳои гӯшти мурғ, дар ғилофакҳо, ё танҳо ҳамчун деги барои сабзӣ ва карафс лаззат баред.