Ин дорухат оддӣ ва классикӣ барои консерваҳои баҳрии решакан аст. Ин хеле тендери гўшт, flavorful ва бо партовҳои хеле кам аст.
Маблағи гарон аст, аммо аз сабаби он, ки партов нест, ки барои гуруснагии гурӯҳи калонтарини хӯрокворӣ муфид аст. Ва ҳеҷ чизи монанди ин ҳайвони ваҳшӣ ба мизи дар табақи калон бо сабзавот ва меваҳои ночизие, Он хӯрок!
Ин табақро бо картошка пӯлод кунед, ё кӯшиш кунед, ки картошка калонтарини Мес . Маҳсулоти ғизоӣ ва қаймоқ барои ин дорухат зарур аст. Иловаи як хӯриш сабз бо pecans caramelized ва segment афлесун, ва баъзе баъзе Parker Хонаҳо . Барои ширин, торт махсус барои кафолат дода мешавад. Ман Шоколад Макароны Бандт Торт ё Molten Chocolate Cakes -ро дӯст медорам. Аз ҳама тухмҳо бипӯшед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2-1 / 2 лб
- 1/2 қошуқи намак
- 2 дона сирпиёз, minced
- 2 tablespoons равғани зайтун
- 1/2 қошуқи қанд
- 1/2 қошуқи хушк баргорам хушк шудааст
Чӣ тавр бояд кард
Оғозро ба 425 дараҷа пешвоз гиред.
Тренингро омода кунед. Ширкати тиллоӣ дорои як қатор аст, ки нисбат ба дигарон камтар ва камтар аст. Дар натиҷа, дар охири асбобҳои дарози 3-юм "боғчаи бофандагӣ" таркиб ёфтааст. Дар ресмоне дар шишаи резинӣ ҷойгир кунед.
Дар як косаи хурд, намак кор ва сирпиёз якҷоя бо spoon барои як хамираи. Иловаи равған, ќаламфури, маргаром ва хуб омехта кунед.
Ин бутка ба гов. Термометр гӯшти гӯшт дар қисмати калони гӯшти гов.
Дар баландии 425 дараҷа 40-50 дақиқа то он даме, ки термометр 140 ° F -ро хонад.
Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед ва гӯшти говро бо фолг. Бигзор истода, бо фолгаи, фаро 15 дақиқа. Дар давоми ин муддат дар ҳарорати 5 дараҷа баланд мешавад ва шарбати redistribute.
Тоза кардани хат ва гўшти гўшт; сипас гӯшти гов.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 485 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 169 мг |
| Sodium | 123 мг |
| Карбогидратҳо | 8 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 57 г |