Ин шӯрча asparagus flavored осон тайёр ва пухтан дар cooker суст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм зардобӣ тару тоз (таги чашмпӯшӣ садақа ё бурида мешавад)
- 5 пиёла шўрбои мурғ
- 6 пиёз сабз (биносту решакан)
- 2 пиёла картошка (сабусакҳо ва сабусакҳо, кӯзаи 1/2-дюйм)
- 1/4 қошуқи намак намак
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- Биноҳо: parsley тару тоза (бурида)
Чӣ тавр бояд кард
- Аспечи асфалтус; ба дарозии 1-дюйм бурида шавад. Агар мехостед, якчанд маслиҳатҳои хурдро ба микроэлемент ё буғи барои либос барои ҳар як хидмат пӯшонед.
- Дар 3 1/2 то 5-квартики коколпот асбоби бо шир, пиёз сабз ва картошка ҷамъоварӣ мекунад. Пӯшед ва пухтан барои 5 то 7 соат, то картошка тендер.
- Баландшавии сатҳи ҳарорат ба баландӣ. Бо як омехтаи ё коркарди озуқаворӣ, катҳои сабзавотро дар гурӯҳҳо, бо каме аз моеъи пухтупаз, то даме, ки ҳамвор ҳамвор кунед.
- Ба обе, ки дар таркибаш пухта бармегардад, бармегардад. Абрро дар намак намак ва ќаламфури, таг ва миқдори ороиши seasoning ба бичашед.
- Пӯшед ва пухта дар 30 дақиқа баландтар. Хизмат бо якчанд маслиҳатҳои asparagus пухта ё parsley тару тоза, агар дилхоҳ.
Яке аз қаламфури сурх бо резиши сурх бо рехтани равған барои гарм кардани ин шӯр низ як ошпази хуб медиҳад. Тақрибан 4 адад.
Мазмуни бештар
Шӯрбо ширин ширин ширин
Чизе,
Шӯрбо картошка
Шӯрбо картошка Crockpot
Crockpot Пиёз пиёз
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 129) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1,056 мг |
| Карбогидратҳо | 24 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 10 г |