Сатҳи тухмпушак Сиракӣ

Ин шӯрбо картошка сусттар осонтар аст, ки бо боду тару тоза ва хушсифат flavored. Агар шумо шӯрбо наботед, истифода шўрбои сабзавот ба ҷои шўрбои мурғ.

Барои шӯрбо heardyer, илова 1 пиёла чошнии пухта мурғ ё баъзе аз бекон шикаста.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Дар як cooker калонтар, якҷоя картошка сабз, шўрбои мурғ, об, пиёз, карафс, сабзӣ, бодиён ё chives, ва равған.
  2. Пӯшед ва пухтан дар баландии 5 то 7 соат ё то сабзавот тендер. Шир ин тару тоза ба шӯрбо ва season бо намак ва ќаламфури мечашонем. 15 дақиқа пухтупазро давом диҳед, ё то он даме, ки гармтар шавад.
  3. Истифода кардани миксердор ё картошка картошка барои якчанд картошка ба тақвият додани шӯрбо истифода кунед.
  1. Барои васеъ истифода бурдани пластҳои картошка зуд; ба шӯрбо борик, илова баъзе шир ё яхмос сабук.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Ҷӯрзи ҷарроҳии картошка Ҷо Joe

Chowder Corn бо соя ва картошка

Шӯрбо картошка осон бо соя, Ошикан Cooker ё Stovetop

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 245
Total Fat 9 г
Fat пурбор 6 г
Набзи фарсудашуда 3 г
Холестерин 28 мг
Sodium 870 мг
Карбогидратҳо 34 г
Ғизоҳои ғизоӣ 4 г
Протеин 8 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)