Ин як суфраи оддӣ, зуд ва осон барои Salmon Spaghetti Carbonara аст. Ин барои беҳбудии Салмӯнии пухта пухта аст . Агар ягон чиз аз ин табақ истад , ба Cheesy Pasta Frittata кунад !
Ман ин дорухатро бо spaghetti, fettuccine ва лотини макарон кардаанд; он ҳама бо се ошно аст. Ҳар як макарони дарозмуддат дар ин табақ комил аст; он дар чошнии қаймоқ нигоҳ дошта мешавад ва филми комил барои тозакунии тендер ва бекон намак аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ин табақаи олиҷанобро ба зудӣ ба он хизмат мекунед. Чошолро ҳамчун заҳрдор мекунад, ва шумо мехоҳед, ки ба меҳмононатон якҷоя кардани макарони тендер, лаблабу зард, шириниҳои ширин ва намакин, ва чошнии ҳамвор ва қаймоқ мехоҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (1 литр) спагетти, fettuccine, ё лотини макон
- 4 бориза бекон
- 4 yolks тухм
- 3/4 косаи яхмос ё шир evaporated
- Намак ва ќаламфури мењнатї
- 1 tablespoon равғани зайтун
- 1 то 2 лӯбиёи лампаҳои пухта, пора карда мешавад
- 2 пиёла помидор кӯфта, сабзида ва рӯдхонаҳо, агар дилхоҳ бошад
- 1/3 пиёла заводи панираи Parmesan
Чӣ тавр бояд кард
1. Гирифтани деги калон ба об ба напазед ва пухтупазро, ки ба маҷмӯъ дода шудааст, пазед. Дар ҳамин ҳол, помидорро дар як skillet калон то зич пухтан . Хайрон аз бекарони коғазӣ ва crumble; ҷудо кунед. Набояд равған аз бекон.
2. Дар як косаи хурд якбора тухмҳои тухмро бо крем; мавсими бо намак ва ќаламфури. Қафо гузошта шавад.
3. Дар толори калон, равғани зайтун аз гармии паст ва гарм, помидор, ва бекон пухта; хушк гарм кунед.
Пас аз он вақт пора кунед, аз ин рӯ хӯрок намехӯрад.
4. Вақте ки макарон ба анҷом мерасанд, хуб гудохта ва ба зудӣ ба қишлоқ бо сатил илова кунед; гарм накунед.
5. Дарҳол омехтаи тухмро дар макарони гарм рехт. Ҳаво дар зери skillet ба мобайн табдил диҳед. Бо истифода аз cymbles , ба таври ошӯб ва мутаносибан макон, омехтаи тухм, кабуд, нахўд, ва бекон якҷоя то як чошнии крем дар шакли макон. Тухм дар робита бо макарони гарм пухта мешавад. Хӯрокро бо пиёла пошед ва хушк кунед. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 635 |
| Total Fat | 26 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 216 мг |
| Sodium | 280 мг |
| Карбогидратҳо | 65 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 34 г |