Ин гови гов ба миқдори дурусти сирко нигоҳ дошта мешавад, то ки пӯст ва тару тозаро нигоҳ доранд. Он ҳамчунин дорои мазза, заиф, каме ширин аст, ки рехтани болаззани пӯсти гӯшти гиёҳро медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи сирко cider
- 1/2 коса сабзӣ
- 1/2 пиёла об
- 1/4 коса Worcestershire sos
- 1/4 коса паприка
- 2 tablespoons хокаи хуни
- 2 tablespoons зира
- 2 tablespoons
- шакар Браун
- 1 tablespoon ќаламфури сиёҳ
- 1 tablespoon oregano
- 1 tablespoon шакар сафед
- 1 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи пошнн (бештар истифода баред, агар)
Чӣ тавр бояд кард
1. Намак омехта , қанди, ва намак дар як косаи ғайрифаъол.
2. Ба компонентҳои тару тоза ва хуб омехта кунед.
3. Дар яхдон дар як контейнери ҳавоӣ барои 1 ҳафта дар анбор ҷойгир кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 13 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 217 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |