Сатҳи пухтупази бензол

Ин хамиртуруши гамбургер осон бо компонентҳои бофандагиро сохтааст. Пӯсти картошка фаврӣ месозад, ки ин хӯроки чорво ба як pie савсанӣ монанд аст.

Ин дорухо мутобиқати яке аз брошюраҳои рангии ранг аст. Дар дорухои аслӣ помидор картошка пухта ва бештар аз сметана истифода мебаранд. Баъзе картошкаҳои фаврӣ об ва / ё шир дар як косаи flakes мегиранд, ман онҳоро бо пайвандҳои пакетӣ тайёр мекунам.

Агар шумо қарор қабул кунед, ки картошка mashed mesh, онҳоро бо 4 то 5 картошка миёнаравӣ ва илова кунед, ки пеш аз он ки шумо онҳоро бар гўшти замин паҳн кунед.

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 килограмм гӯшти гов дар хокистарӣ (решакан ва резед)
• 1 метавонад (8 га) чошнии помидор
• 1 пиёз хурд (решакан)
• 2 дона сирпиёз (minced)
• 10 то 12 соат лӯбиёи сабз, сабзавот, ё сабзавот пароканда (1 1/2 то 2 пиёла)
• 1 қошуқи қошуқи косер
• 1 қошуқи қаламфури сиёҳ (заминҳои тару тоза)
• 2 пиёла тайёр кардани картошка mashed (instant or fresh)
• 1/4 пиёла сметана (бештар ё камтар, ё ба бичашонем)
• 1 то 1 1/2 помидор пиёзи cheddar shredded
• Даши папирус

Чӣ тавр бояд кард

Дар дохили пухтори суст бо пошидани пӯсти помидор пошед.

Дар як skillet калон, қаҳваранг гов замин; фарбеҳро фаромӯш накунед.

Иловаи чошнии помидор, пиёз, сирпиёз, сабзавоти омехта, намак ва гилинро ба говҳои замин илова кунед. Гузоштани гӯшти гов ва сабзавот ба чойи чойи пухтани суст.

Дар як косаи, якҷоя картошка mashed омода бо яхмос, ба бичашед.

Омехтаи омехтаи картошка пухта бар омехтаи гӯшти гов.

Паҳн кунед ва пазед барои 5 то 7 соат ё дар баландии 3 то 4 соат пухтан.

Дар қабати картошка бо панир cheddar cheddar ва папrika 30 дақиқа пеш аз хидмат пошед.

6 то 8-ро ташкил медиҳад.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Crockpot Гамбургер Casserole

Бодиринг Casserole Бо Картошка Mashed

Гамбургер Upside-Down Casserole Бо Biscuit Topping

Рӯзи якшанбе бо осебдида дар замин

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	502
Total Fat	27 г
Fat пурбор	13 г
Набзи фарсудашуда	9 г
Холестерин	143 мг
Sodium	697 мг
Карбогидратҳо	19 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	44 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)