Маслиҳатҳои Easy Stir Fry

Ин осонтар аст фикри омода кардани fry абрҳоро дар ҳафтаҳои банду бор аст, ба маблағи дилхоҳ нест. Аммо акти воқеии шӯрбозор танҳо 5-10 дақиқа мегирад - он омодаи компонентҳоест, ки метавонанд вақтро сарф кунанд. Ин маслиҳатҳои оддӣ ба шумо кӯмак мекунанд, ки флипҳои зуд ва осонро парвариш кунед.

• 01 аз 11

  Гӯшт ва сабзавот пеш аз вақт тайёрӣ бинанд

  Ҷӯр кардани гӯшт ва сабзавот чизеро, ки шумо мехоҳед ҳангоми коршиканӣ ё пӯшидан, махсусан дар хӯрокҳои шӯравӣ, ки дар он муҳим аст, ки қисмҳои хӯрок як андозаи либоси якхела бошанд. Пеш аз он, ки субҳи барвақт ба кор баред, гӯштро буред, бо пластикаи пӯшида сар кунед ва дар яхдон то ба хона баргаред. Бо сабзавот, шустани, холӣ, бурида ва refrigerate, фаро гирифта шудаанд. Бо ин роҳ, вақте ки шумо ба хона бармегардед, аксари корҳо аллакай иҷро шудаанд!

• 02 аз 11

  Истифодаи равғани пештараро истифода баред

  Шумо метавонед равғани қабати сазоворро харид кунед, ё ин усулро истифода барад, ки аз Деҳаи Хингуни Сертификатсияи чӯбҳои чинии Deh-Ta Hsiung - "илова кунед 2 - 3 дона ангуштро ба равғани ширин илова кунед ва то он даме, ки зинго ба сатҳи боло бармегардад ва бӯй кунад. нафт ва мағозаи он метавонад якчанд маротиба аз нав истифода шавад. "

• 03 аз 11

  Peel Ginger Пеш аз вақт

  Гингвинг яке аз қисмҳои калидии пухтупази Чин аст. Занҳои пӯсти ҷӯшон вақтро мегирад, аммо шумо метавонед онро пеш аз вақт гузоред ва дар яхдон нигоҳ доред. Дар зарфе ҷойгир кунед, ки бо ширин ва мӯҳр бипарҳезед, чуноне, ки аз мазмуни зукоми хук ба шумо ҷуброн кардани ширро барои ҷуброн кардан лозим аст.

• 04 аз 11

  Истифодаи чошнии маъхазнок ё маринатсияро дар беш аз як дастнавис истифода кунед.

  Дар ин ҳолат шумо бо компонентҳои нав ё ҳамбастагии гуногуни компонентҳои машҳур шинос шуда наметавонед, ҳар вақте ки шумо хӯрок мехӯред.

• 05 аз 11

  Ё, Кӯшиш кунед, ки тайёраи Сес-Fry-Fry-Marine ё Marinade

  Бисёре аз супермаркетҳои маҳаллӣ интихоби равғани ширин ва маринатсияро доранд. Аксари онҳо бо гӯшт, баҳр ва хӯроки сабзавот истифода мешаванд.

• 06 аз 11

  Бар ивази хонаи истиқоматӣ истифода баред, Шўрбои бананфишударо ё пешпардохтшуда истифода баред

  Ҳеҷ чиз монанди махлуқи хушсифат вуҷуд надорад, аммо шўрбои мурғ дар як рози хуб кор мекунанд, мисли дар таркиби тухм ё гиёҳҳои гулобӣ. Calorie Маслиҳат Counting: иваз кардани шўрбои пухтаи паст-равған, ки дар он дар якбора-fries даъват ба мазза иловагӣ даъват номида мешавад. (Чатракчиён метавонанд аз заҳрдор аз сабзавот ба монанди хушкони хушк)

• 07 аз 11

  Истеҳсоли сабзавот ё консерваҳо истифода кунед

  Имконияти дигар, агар шумо сабзавот пеш аз вақт тайёр карда натавонед. Бисёре аз истеҳсолкунандагони озуқаворӣ аз онҳо якчанд омехтаҳои сабусавиро пешниҳод мекунанд, ки дорои навъҳои сабзавоти Осиё мебошанд. Танҳо онҳоро дар вокзали гарм бо равған ва абрешим fry мепӯшанд. Навъҳои хушкшудаи чинӣ, чӯҷаҳои об, ва занбурӯғҳои пахта васеъ дастрасанд. Танҳо дар оби гарм тарғибу ташвиқ кунед, ки бичашонем ва дренажиро тоза кунед.

• 08 аз 11

  Истифода Нишонҳои фаврӣ

  Онҳо зуд ва ба осонӣ омодаанд. Беҳтар он аст, ки маҷмӯи мазза метавонад ҳамчун чошнӣ истифода шавад, чун ин дорухат барои сиеси Lo Mein , ки дар он мағозаи лазерӣ аз ҷӯйҳои Рамин бо чошнии Ойстер барои омехта кардани гӯшти гов ва брокколи. Баръакс, шумо метавонед маҷмӯи мазза ва дегро бо угро ба гардан гиред.

• 09 аз 11

  Микроэнеркро истифода баред

  Микроэлемет шуморо наҷот медиҳад, ки барои интихоби об барои пухта истодагарӣ, вақте ки шумо бояд сабзавоти пухта ва ё угро пошед.

• 10 аз 11

  Мазхаби Кукии Макка - бозори Осиё

  Дар фасли баҳри аксарияти бозорҳои Осиё чанд солҳо осеб дидаанд. Шумо як қатор намудҳои гуногуни равғанҳо, маринатсияҳо, мавсими хушк, омехтаҳои curry ва базудӣ, ҳамаи тарҳрезӣ барои кӯмак ба шумо ба хӯрокҳои дӯстдоштаи худ дар ҳафтаҳои бандаро мебинед. Масалан, Гулмеҳани Хонаи Оғазори хушкшудаи чормағзи хушк барои Kung Pao мурғ - танҳо илова кунед, мурғ, чормағз ва ширин. Аммо барои худатон ҷустуҷӯ кунед!

• 11 аз 11

  Ҳангоме, ки ҳама чиз боқӣ мемонад, реаксияро содда гардонед

  Пеш аз он, ки плакат дар форуми ман қайд карда шавад, танҳо аз сабаби он, ки дорухои хук аз хуни гандум бо зебоӣ талаффуз мекунад, маънои онро надорад, ки шумо метавонед бо хукпарварӣ ҷуворимакка бо ҷигарӣ хизмат кунед. Ҳамчунин, дар бораи шабҳо ба монанди инҳо месупоранд, ки ба компонентҳое, ки бо аъзоёни оила мегузаранд, садақа мекунанд - ин вақти он нест, ки фарзандатон фикр мекунад, ки тухмии тухмии тухмиҳо умумӣ аст, ё ки шавҳаратон назари васеъ доштааст, ки ҷигарбандҳо собун Барои беҳтарин натиҷаҳо, бо кӯшиш ва рост равед.