Ин равған помидор (кремний vanilia-дар юнонӣ: κρέμα βανίλια, ифода шудааст: KREH-mah vah-NEEL-yah) стандартҳои дар хонаҳои юнонӣ аст. Мушкилот барои кӯдакон, puddings ғалладонагиҳо низ бо кӯдакони ҳама синну сол ва бо илова намудани меваҳо, метавонанд ба бисёр истифода аз субҳ ба snack ба десерт мутобиқ карда шаванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1 коса шир пурра
- 6 tablespoons шакар
- 1/2 қошуқи
- экспресс
- 4 tablespoons
- крахмал хушк мешавад
- 1 қошуқча
- пӯсти афлесун зављааш
Чӣ тавр бояд кард
- 1 то 4 косаи ширини дар яхдон ба хунукӣ ҷойгир кунед.
- Як варақи шир аз шир ( ширгарм ), илова шакар ва шӯрбошҳо ва бардоранд.
- Дар як косаи гармии миёна, якҷоя кардани шираи боқимонда, экспертизаи намак, пӯсти афлесун ва якҷоя кардани якҷоя. Ҳамин ки бодбон сар ба болоравии он, илова кардани омехтаи шир / шакар / ҷуворимакка, давомнокии давомнокро давом медиҳад.
- Вақте, ки ба thicken оғоз, дур аз гармӣ.
- Spoon ба косаҳои хунуккардашуда, имконият диҳед, ки ба хунукӣ ва хизмат, ё дар яхдон ва хунук то тайёр кардан тайёр кунед.
Пешниҳоди пешниҳодҳо: Ин як pudingи хеле фарогир аст. Ба меваи поки фаврӣ пайвастан, ҳангоми кушодан аз гармӣ барои сохтани як pudingи мева. Он метавонад бо ғалладонагиҳо омехта карда шавад, ё бо мева ва қаймоқи қаҳвахона ба намуди мухлисон омехта шавад, ва эҷодиёти шумо боиси тағйирёбии бештар мегардад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 199 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Sodium | 67 мг |
| Карбогидратҳо | 34 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 5 г |