Ин ширини оддӣ пухтупази картошка помидор аст, омодасозии тааҷубовар ба осонӣ, ва пухтупази суст ба қаҳвахона қариб дастхушӣ мекунад.
Озодона барои илова кардани бекон ва ё хом ба шӯрбо, ё онро бо равғани сабзавот ба ҷои шўрбои мурғ кунад. Ба маслиҳатҳо ва вариантҳо барои мулоҳизаҳои бештар нигаред. Дар дорухона ба bouillon ё пойгоҳ даъват мекунад.
Шӯрбо картошка бо равған ё сандвич барои хӯроки ҳаррӯза ё хӯрокпазӣ хизмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 картошкаи пӯсти миёна, сабусакҳо ва сабзавот
- 1 пиёз калон, сабусакҳо ва бурида
- 4 сабзӣ миёна, сабусакҳо ва сабусакҳо ё хӯрокхӯрӣ мекунанд
- 2 карбоги калон, карагӯшӣ, аз ҷумла баъзе баргҳо
- 4
- қубурҳои мурғи мурғ ё пойгоҳи мурғпарварӣ *
- 1 tablespoon flakes тару тоза бурида, ва илова ба garnish, агар дилхоҳ
- 5 CUPS об (ё ки ба bouillon мурғ аз он ва истифода шўрбои мурғ ё сабзавот)
- Косер намак ва ќаламфури тару тоза дар хоки замин, ба бичашед
- 5 tablespoons равған
- 1 (12 гӯсфанд) метавонад шираи бухоршуда ё яхмос сабук бошад
Чӣ тавр бояд кард
- Дар cooker суст, якҷоя картошка, пиёз, сабзӣ, карафс, bouillon мурғ ё пойгоҳи, parsley, ва об.
- То он даме, ки сабзавот тендерро пӯшонад ва пухта дар 6-8 соат кам шавад.
- Абрҳоро дар равған ва шираи бухоршуда барои тақрибан 30 дақиқа пеш аз хидматгузорӣ; бичашед ва илова намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза, ки лозим аст.
- Хӯроки либос бо parsley тару тоза ё пошидани пиёз пиёз сабз.
- Ба шӯрбо дар косаҳои бо кристаллҳо ва кӯҳҳо хизмат кунед .
* Ё обе, ки 5 косаи захираи мурғро иваз кунед (ками натрий ё бефосила) ва ба буғум ё пойдаро бароварда мешавад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Кӯзаи 4 то 6 кг аз бекон. Холӣ ва crumble. Вақте ки шумо ширро илова кунед, ба бекон илова ба шӯрбо илова кунед.
- Дар зарфи 6 воҳиди ҳасиб аз тамокукашӣ. Браун онро дар як миқдори ками равған дар skillet ва илова ба шӯрбо.
- Дар бораи 1/2 косаи дехкони пухта пухта, бо хамиртуруши хамрох кунед.
- Пошидани пошидани бо parsley тару тоза, пиёз пиёз сабз, ё chives.
- 1 то 2 косаи панир cheddar cheddar дар якҷоягӣ бо шир, ё пошум баланди бо панир shredded илова кунед.
- Ба шўрбои мурғ бо шўрбои сабзавот барои шӯрбо картошка иваз кунед.
- Иловаи спанак рехтани шир ё каламро ба шӯрбо барои ранги иловагӣ ва маводи ғизоӣ илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 277 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 67 мг |
| Sodium | 1,155 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 5 г |