Ин бесарусомониҳои осон-осон як варианти олиҷанобест, ки аз пӯсти равған осон аст. Шумо метавонед онҳоро бе ягон мушкилие, Танҳо омехта ва оҷур, хеле зебо. Ба онҳо бо таманноҳои дигари пухта, ба монанди тухм ва ҳасиб. Шумо инчунин метавонед ба ин хӯрокҳои нисфирӯзӣ ё баъд аз мактаб кӯчида, вақте ки кӯдакон ба хона гурехтаанд. Инҳо дар ҳар вақти дилхоҳ таъзия мекунанд ва барои хизмат дар чой пагоҳ комиланд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд - ҳама орд
- 1tbsp powdered baking
- 1 tsp намак
- 1/4 қуттиҳои кӯтоҳ
- 1 шир шир
- 1 пиёла большевикҳои тару тоза
- 2 Tbsp шакар
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ дар 450 дараҷа F. Рақами пухтани нонпазӣ бо пошидани кӯтоҳ ё ношинос.
- Дар косаи миёна, орд, хокаи нонпазӣ, ва намак омехта. Дар кӯтоҳ бо муштарижн коведед.
- Шир дар шир танҳо то орд тар шавад. Оё омехта накунед.
- Буффриҷ.
- Бо таркиби калон бо равғани сиҷҷа равған бигиред. Тухмҳо бо шакар пошед. Оғоз дар 450 дараҷа F барои 15 дақиқа ё то анҷом дода мешавад.
Бисёркуниҳои библиявӣ:
Пеш аз он, ки омехта кардани пирожни худро пеш аз танаффуси худ пешгирӣ кунед. Бо ин роҳ, вақти ба итмом расидани гулобӣ ва ба варақаи нонпазӣ гузоштани он, бояд танаффус бояд пурра гарм шавад. Агар тайёр набошад, дубора ё ду дақиқаи иловагӣ то фарорасии ҳарорати мувофиқ ба даст оред.
Ин буттаҳо метавонанд баста шаванд. Нигоҳ доштани бензогҳо дар халтаҳои ҳавоӣ барои пешгирӣ кардани сӯхторҳои хунук. Вақте ки лозим аст, онҳоро аз девор ҷудо кунед ва пеш аз хӯрокхӯрӣ ё гарм кардани онҳо дар танӯр ва микроэнерге пешгирӣ кунед.
Паҳн кунед, хокаи нонпазӣ дар ҳаҷми хурд, агар шумо бисёр пухта нашавед. Пӯсти пухтагӣ қувваи худро дар вақташ медиҳад.
Паҳн кардани хокаи нонпазӣ бо як омезиши 1 қошуқи содаи нонпазӣ ва 2 қошуқи яра. Ин 1 tablespoon аз хокаи нонпазӣ дар ин дорухат номида мешавад.
Ҳеҷ гоҳ тоқат накунед, батареяи бантикӣ то ба ҳамвор. Шумо мехоҳед, ки батареяи банка то омехта тар шавад, вале дар қумандон ҳанӯз қитъаҳои вуҷуд доранд.
Миќдори тухмї метавонад дар љои тухм истифода шавад.
Шумо метавонед тухмро дар ин дорухат тамошо кунед ва онро бо 1/4 пиёла об иваз кунед.
Мебошанд шир барои хушконидани мӯй табобати фулуз . Онро аз назар гузаронед, то чӣ андоза шираи хушкро ба об илова кунед, вақте иваз кардани шир дар дорухат.
Сигор шир метавонад бо шираи бодом ё ягон намуди шир иваз карда шавад.
Шумо метавонед ҳама гуна ширро дар ин дорухур истифода баред: шир, барра, равғани пасти ва ғайра. Шир инчунин метавонад бо об ва шираи хушк намемонад .
Намакро барои пинҳон нигоҳ доштан, ки аз он безарар нигоҳ дорад.
Барои нигоҳ доштани бензини нарм, онҳоро дар як халтаи пластикӣ нигоҳ доранд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 115 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 7 мг |
| Sodium | 456 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |