Ин muffins сабзӣ тареву бо сабзӣ shredded ва чормағз решакан, ва ошёна дорчин ва мағмои ғизо ба компонентҳо комил комилан. Ман дар сабзавотҳо сабзӣ бисёр истифода кардам.
Чорчӯбаи помидор рангест маъмулӣ аст, вале он паҳн кардани осон ва болаззат мекунад. Ё ба таври оддӣ помидор қаноат кунед ва чанд қатраҳои майна илова кунед. Ҳамчунин равған рехта мешавад, ки бо muffins хуб хуб. Санҷед ин равған дорчин ё равғании афлесунӣ .
Сабзӣ метавонад бо grater hand grilled, вале протсессорҳои озуқаворӣ корро зудтар ва осонтар месозад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 tablespoons равған (нарм)
- 2/3 косаи шакар ориз
- 1 тухм калон
- 1 қошуқи витамини сафед пок
- 1 3/4 коса
- орд, орд, 8 ounces
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1 қошуқи дорчин
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/2 қошуқи намак
- Сатҳи 2/3 шир
- 1 1 коса сабзӣ (тақрибан 3 сабзӣ, пиёз ва сабзавот)
- 2/3 пиёла чормағз (решакан)
- Барои Cream Cheese Spreader:
- 4 ounces
- панир яхмос, softened
- 1 қошуқи қошуқи қошуқи афлесун (чашмаки хушк)
- 2 то 3 tablespoons шакарҳои қаннодиҳо
- 3 қатраҳои майна (ё ба бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
375 F (190 C / Gas 5) гарм кунед. Қабати 12-пӯсти сафед бо коғаз / косахона.
Дар як косаи омехта бо омехтаи электрикӣ, яхмос бо равған granulated то сабук ва fluffy.
Тақдири тухм ва 1 1/2 қошуқи банан ба омехтаи крурӣ.
Дар косаи дигар, омехта орд, хокаи нонпазӣ, дорчин, торт, ва намак; хуб омехта кардан мумкин аст.
Дар бораи тақрибан сеяки орд ба омехтаи якум дар якҷоягӣ бо нисфи шир илова кунед; хуб омехта мекунад.
Иловаи сеюмро аз омехтаи орд ва ширини боқимонда илова кунед; то омехтаи омехта. Илова кардани орд боқимонда ва омехта то хуб омехта.
Абрҳоро дар сабзӣ резед ва чормащз решакан кунед.
Пӯшед, косаи тару тоза тайёр кунед.
Оби чӯбро барои 25 дақиқа пӯшед, ё то қаҳварангез ва пӯлоди пӯшида ба маркази тоза тоза кунед.
Cream Orange Spice Spread
Дар як косаи бо омехтаи электрикӣ, якҷоя намудани панир яхмос бо нармии орандӣ, 2 tablespoons шакар қоматбаландон, ва як қатраҳои истихроҷи банан. Таваллуд кунед то сабук ва fluffy. Агар дар дилхоҳ шаклҳои қаннодиҳои иловагӣ илова кунед. Refrigerate. Бигзор панир қаймо то ҳарорати хона ба ҳарорати хонагӣ биёяд.
Вариантҳо ва тағйирёбандаҳо
- Дар бораи 1/2 косаи сабзӣ заводи 1/2 пиёла Coconut flaked.
- Истифодаи pecans ба ҷои чормағз дар muffins.
- Streusel Topping - Барои тезонидани суръати 1/3 пиёла орд, 1/3 пиёла шакар қаҳваранг, 1/2 қошуқи дорчин, 3 tablespoons равғанҳои сиёҳ; хуб омехта. Якчанд tablespoons аз чормащз биносту решакан, агар дилхоҳ. Якчанд tablespoons аз чормащз биносту решакан, агар дилхоҳ. Аз каме пеш аз нонпазӣ, каме аз омехта барпо кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед