Ин дромствҳо бо қоғази Dijon mustard, майонез ва гамбӯсаҳои шалғамчаи шустаашон пухта мешаванд. Ҷамъоварии ширин!
Ҳамаи пойҳои, лоғарҳо, ё порчаҳои мурғро истифода баред, агар мехоҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 Драмача мурғ
- намак ва ќаламфури
- 1/4 пиёла майонез
- 2 tablespoons Dijon mustard
- 1/2 то 3/4 косаи гулӯлаҳои шалғам
- 4 tablespoons равған
Чӣ тавр бояд кард
- 375 F.
- Драйзерро ҳама бо намак ва филфил пошед.
- Ҷамъоварии майонез ва хардалро якҷоя кунед.
- Доикаи хуби мурғ бо майонез ва омехтаи хардал.
- Дил ба crumbs cornflake, рӯй, то инчунин crusted.
- Дар як равған нонпазӣ сабзавот ва борон дар бораи 1 1/2 teaspoons аз равған бар ҳар як дром гузошт.
- Оҷоз барои 20 то 4 дақиқа дақиқа, ё то дӯзандагӣ анҷом дода мешавад. Истифодаи термометрии фаврӣ ба қисмҳои калонтарини якчанд дромстикҳо гузошта мешавад. Ҳарорати ҳадди ақалли бех барои мурғ 165 F.
Ин дорухат 4-6 нафарро ташкил медиҳад.
Меъёрҳои мурғи бештар
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1734 |
| Total Fat | 108 г |
| Fat пурбор | 32 г |
| Набзи фарсудашуда | 41 г |
| Холестерин | 582 мг |
| Sodium | 697 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 176 г |