Истифодаи дорухат осонтарини транзитӣ бо истифодаи cranberries тару тоза ва яхкардашуда ва орди тару тоза. Ин хушбахтӣ ба ҳайратоварии лаззати марбут ба паррандаҳои парранда ё шумо метавонед онро бо хук ё вируси ваҳшӣ хидмат кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёлаҳои кӯҳӣ (яхкардашуда ё тару тоза, пошида ва пӯшида)
- 1 шарбати калон
- 3/4 шакар шакар (ё ба бичашонем)
Чӣ тавр бояд кард
- Меканад cranberries chop дар коркарди озуқаворӣ ё ба воситаи мошини суфтакунандаи гӯшт.
- Оризаи пӯст, бе бисёр пиёлаҳои сафед, пӯсти захирасозӣ; хориҷ тухмиҳо ва мембранаи сафед. Пӯшиди норанҷӣ ва норанҷӣ бо роҳи мошиншӯйӣ ё коркарди протсесси маводи ғизоӣ.
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва дар контейнерҳои пӯшида дар яхдон нигоҳ доред. Пеш аз он ки хизматро якчанд соат бордор кунед.
Ҷустуҷӯи чизи гарм ва наздик ба чошнӣ?
Кӯшиш кунед, ки пухтани тухмпӯшакҳои кранейи кранейи кранактивӣ .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 77 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |