Рӯйхати мактабҳои Норвегия (Skolebrød)

Бо пуррагӣ яхмоли яхмос ё пиёлаҳои пухтупази пурқувват, Нонпази Мактаби Норвегия муносибати махсусро барои хӯроки кӯдаконатон дар бар мегирад ё барои ҷамъ овардани махсуси мактаб омода мекунад.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 1 коса шир
• 1/4 равған пиёла
• 1 pkg. фаъолона
• хушк (2 1/4 tsp.)
• Шакар 1/2 пиёла
• 2 tsp.
• cardamom (заминҳои тару тоза)
• 4 пиёла орд
• 1 pkg. (5.1 га) фавран
• омехтаи vanilla pudding
• 1 тухм (инчунин латта)
• 6 tbsp. шакар ориз (илова 1 tbsp, об омехта барои заҳри нур)
• Coconut shredded

Чӣ тавр бояд кард

1. Якҷоя шудани шир ва равған ва гармкунӣ дар як равған дар гармии миёнаи гарм, то даме, ки шир сафед карда мешавад (ҳангоме, ки хурди хурди якҷоя дар рӯи об). Аз гармо ва сард то "ангуштзании гарм" тоза кунед.
2. Аз хамиртуруши шир ва шакар ба шири равған ва барои 10 дақиқа гузоред. Майдон бояд чун хамиртуруши хамиртуруши хамшикаста шавад. Пас аз 10 дақиқа, дар карам ва хушк шӯр, то хамир аз ҷонибҳои косаи омехта дур. Пӯшед косаи бо дастпӯшаки ошхона тоза ва имкон медиҳад, ки то якуним маротиба зиёд шавад, тақрибан 1 соат.

1. Вақте ки гандум ба воя расида, онро ба поён гузоред, ба сатҳи обаш тоза кунед, то даме, ки ҳамвор ва тобад. Дастони худро барои рехтани хамирро ба миқдори 18 "-Лонки" пур кунед, сипас ин дарозии 20 ададро баробар кунед. Ҳар як қадами байни дастонатонро ба чӯбҳои ғафс ва ҷойгиршавӣ дар варақи нонпазии сиёҳ пӯшед. ба шустани он ва то он даме,
2. Омезиши омехтаи pudding ҳамчун тавсия, танҳо ширро ба 2 1/2 пиёла кам кунед. Пахта кардани косахонаи сармо дар ҳарорати хонагӣ ҳангоми бензинҳои шумо.
3. Оғозро то 375º пеш аз пеш гузоред. Вақте ки болҳои болаззат ба миён меоянд, осмони худро ба маркази ҳар як соя бизанед. Бо 1 то 1 1 мм tablespoons pudeding (шумо эҳтимолан якчанд pudding дошта бошед). 10 дақиқа илова кунед.
4. Тухмии тухмро шустани он ба рӯи кунҷҳо ва тарафҳои болаззат. Дар танӯр тафсон ва оҷур барои 15 дақиқа, то Браун тилло.
5. Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед. Гӯшаи шишаи шикаста дар болои чӯбҳо, атрофи он, балки дар болои чашмони "pudding" нест. Coconut shredded зада.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	90
Total Fat	4 г
Fat пурбор	2 г
Набзи фарсудашуда	1 г
Холестерин	18 мг
Sodium	84 мг
Карбогидратҳо	13 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	2 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)