Ришвагирии бензини Испания бодиринг

Камбоҷи рангорангӣ ё гиёҳҳои бодом як қаҳвахонае, ки дар кӯҳҳои хушсифат доранд, махсусан бо Испания маъқуланд. Шумо метавонед бодомҳои хомро дар қисми болоии фурӯшгоҳи худ пайдо кунед - беҳтар аст, ки ба миқдори калонтар харидорӣ кунед, зеро ин дорухат тақрибан 1 килограмм бодомро талаб мекунад.

Мазмуни зиёди испании испанӣ

• Мазмуни ислоҳи ислоҳи Perrunillas
• Равғани Nevaditos Cookie
• Шабакаҳои Испания Шакли Кукиҳо
• Конаҳои анъанавии Испания

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 1/4 косаи сабзавот сабзавот
• 1 1/8 косаи шакар
• 2 пиёла шакар ориз
• 3 пиёла
• тамоми бодом хом
• 3 2/3 гандум орд
• 1 қошуқи бодом бодом
• 1 қошуқи дорчин
• 1 зардии тухм (иловагӣ)

Чӣ тавр бояд кард

1. Оғозро то 350 ° F пешвоз гиред.
2. Бодина дар коркарди озуқаворӣ .
3. Тагйир додани сабзавот ба гулпораҳо ва қубурҳои ориз дар як косаи омехтаи калон. Иловаи бодомҳои замин, сабзавот ва дорчин ва омехта.
4. Дар як вақт каме як пиёла омехта кунед (омехта хушкшуда ё хушк мешавад). Шумо мехоҳед, ки дасти худро истифода баред, то ҳамроҳи хамирро ба як косаи охирини орд илова кунед, то онро ба омехтаи хамир такмил диҳед.

1. Баъзе аз хӯрокҳо барои зардии тухм барои илова кардани тарӣ ва ба хамир кардани каме занг мезананд, вале он ихтиёран аст. Ин нуқтаи илова кардани зардолу, агар шумо онро истифода баред - фақат зардии тухм зада, онро ба хамир омехта кунед.
2. Дар хамиртуруши камаш ду соат бордор кунед.
3. Пас аз хамираи шумо хунук мешавад, хамирро ба чор қисм ҷудо кунед. Истифодаи қисмҳои хамир дар як вақт, рол ва ё ранги 1 1 1/2 дюйм васеъро ташкил медиҳанд. Қатъро дар як камера гузоред ва каме ранги каме дароз кунед. Қафқозро ба марра тақсим карда, қуттиҳои алмосӣ-намуди алмосаро созед.
4. Оғоз дар 350 ° F барои 25-30 дақиқа дар варақаи кукиҳо беэътибор. Ба онҳо иҷозат диҳед, ки дар варақи куки барои 5-10 дақиқа хунук шавед. Боз, ин кукиҳо хеле заиф мешаванд, то вақте ки онҳо каме каме хушк мешаванд, бодиққатонро бо истифода аз спатула тоза кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	1489
Total Fat	117 г
Fat пурбор	29 г
Набзи фарсудашуда	59 г
Холестерин	56 мг
Sodium	255 мг
Карбогидратҳо	103 г
Ғизоҳои ғизоӣ	9 г
Протеин	18 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)