Карнобат Каролина бо либосҳои сирко, ки бо либос майонез аст, алтернативаи лаблабу дода мешавад. Дар либосҳои ширин ва шалғам бо seasonings пухта ва сипас аз сабзавотҳои решакан ва решакан рехтанд. Тухмиҳои карафс ба ин мазмуни хушбӯй илова мекунанд ва сабзавот якҷоя кор мекунанд.
Ин садақаест, ки хукуки зебо, сехҳои гӯшти гов , чӯҷа ё дигар хӯроки ғалладонагиҳоест, ки дар костюи каролинаи карнавалӣ маъмулан бо ғафсии ғадуди ғалладон ба монанди либос хизмат мекунад. Мавҷуд набудани майонез дар либос, хӯриш ба саломатӣ, барои хӯрокхӯрӣ, хӯрокпазӣ ва дӯзандагӣ мусоидат мекунад. Инчунин як ҷониби болаззат бо hamburgers ва рангҳои сабзаварӣ (гармигунҷоиш), сехҳои шоколадҳо, ва мазза сирко онро онро бо ғизо бо ғизо ва помидор ва tacos моҳӣ месозад .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 сардори калони карам (ба таври пошхӯрдашуда - дар поён барои тавлиди маслиҳат)
- 1 помидор бӯй, модагови бурида
- 1 пиёз миёна пиёз, биносту бурида
- 2 сабзӣ (растанӣ ё ҷӯяшон)
- 1 пиёла шакар гулӯгиранд (ё дилхоҳаш)
- 1 қошуқи намак
- 2/3 косаи равғани растанӣ (масалан, равған ҷуворимакка, ангур, шӯрча, шолӣ ё канак)
- 1 қошуқи хардал хушк
- 1 қошуқи карафс тухмӣ
- 1/4 қошуқи хоки хокистарӣ
- 1 косаи сирко (сиёҳ сафед ё себ)
Чӣ тавр бояд кард
Сабзавот омода кунед
- Косаи тангро яктана, қаламфури шалғам ва пиёз ва сабзавот ё сабзавотро дар як косаи хизматӣ калон кунед.
Пӯшед либос
- Дар як равғани миёна аз гармии миёна, якҷоя шакар, намак, равған, хардал хушк, тухмиҳои карафс, қаламфури ва сирко ва ба напазед меоянд.
- Кошед, аксар вақт ба шӯр, то даме, ки шакар резед.
- Зимни каме, сипас аз сабзавот рехт ва инчунин обхезӣ кард.
- То он даме, ки хунук нашавед, яхмос ва яхмос пӯшед.
Замимаҳо
Агар шумо мехоҳед як либосе, ки ба канори торо тамға кунед, илова кунед, ки шакар ба омехтаи сирко илова кунед, то он даме, ки шумо ба баланси ширин табдил ёбад.
Чӣ тавр Shred or Chop Cabbage
- Як буридаи аз охири охири карам бурида ва онро насб, бунёдӣ ба поён поён поён, дар як буридани бурида.
- Бо корд аз шеф пӯст, бурида ба карам, ба боло то поён.
- Ҳосили аз ҳар як семоҳа бо корд якбора бурида.
- Ҳар як карам якбора ва ё ба дарозии тасмаҳои лоғар, вобаста ба он, ки чӣ қадар вақт мехоҳед, ки ба қисмҳо. Агар хоҳед, қисмҳо барои келлтсинҳои калон ё илова кардани шӯрбо.
- Қитъаҳо бояд хеле лоғар (тақрибан 1/8 дюйм) барои coleslaw, thicker (1/4 то 1/2 дюйм) барои шӯрбоҳо ва дигар дорухоҳо бошанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 54 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 2 г |