Бо ёрии гулӯла бо туршакл хушк ва коснӣ гулкарам парпечшуда, ин тарозуи хлопорталии хлопорталии пухташудаи хлопурӣ ҳамчун як дӯстдоштаи заифу растанӣ барқарор мешавад. На мухлиси гулкарам? Истифодаи як дорухат дар якҷоя барои картошка ширин, тунуки чашмпӯшӣ, ё сӯзанакҳои мураккабро истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои "Чӯҷа":
- 2 CUPS гулкарам (бурида, онро пухта)
- 2 tbsp. равғани зайтун
- 1 tbsp. туркӣ
- 1/2 tsp. зира
- 1/2 tsp. хокаи сирпиёз
- 1/4 tsp. намак
- Барои "помидор" қаҳваранг:
- 2 tbsp. Йон
- 2 tbsp. майонез
- 1 tsp. хокаи curry
- 1 tsp.
- туркӣ
- 1/2 tsp. зевар (хокаи)
- 2 tsp. асал
- 1/2 оташи (афшура)
- 1 tsp.
- Срирача
- 3 tbsp. cashews (хушкмева пӯсти беҳтарин!)
- 2 tbsp. пирожни хушк
- 1 tsp. ранг (бурида)
- 1 tsp. пиёз сабз (бурида)
- 1 tsp. киланро (бурида)
- 1 сабзӣ хурд (растанӣ)
- 1 tsp. пиёз (сурх, заволаи)
- Барои ҳар як Сандвич:
- 2 буридаи иктишофии иктишофӣ (Мо Рӯби Равғани гиёҳии органикӣ тавсия дода мешавад)
- 1/4 косаи помидор хӯриш гиёҳӣ-мурғ аст
- Сатҳи гармкунаки лампаҳои Datil (Мо бо истифода аз қуттии ғизоӣ диаметрҳои ғизоӣ)
Чӣ тавр бояд кард
Тӯфони туманӣ ва кино Гулкарам
Офтобро то 450 Фавран пешвоз гиред. Дар косаи хурд, якҷоя бо равғани зайтун, турмикӣ, зира, сирпиёз ориз ва намак. Резед равғани зайтун бар гилолуд решакан кунед ва бӯй кунед. Таркидани гулкарам, ҳар як порчаи аз фосилаи кофӣ ҷудошуда, ва то он даме, ки гулкарам ба қаҳваранг меояд ва тендер гардад. Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед.
Тухми мурғи мурғ
Дар як косаи миёна, заҳмати юнонӣ, майя, curry, turmeric, занҷӯи, асал, sriracha ва шарбати лимуи якҷоя кунед.
Илова бар ин, дар туркӣ ва заҳрдорӣ гулкарам, лаблабу, cranberries, наъно, пиёз сабз, сабзавот, сабзӣ ва пиёз. Устувор бошед ва на камтар аз 30 дақиқа пеш аз хидмат нишед.
Рӯйхати помидор
Тагчаҳои иктишофии худро ба хӯрокхӯрӣ диҳед ва як косаи таги пӯсти мурғпарвариро парвариш кунед. Достон бо чошнии гармии дӯстдоштаи худ ва хизмат кунед.