Ин дорухои тухмии тухмии хушсифат бо vegan бо шарбати лимӯ, шир ва равған, инчунин равғани зайтун, ки он якҷоя якҷоя карда мешавад, ки он тунуки майонезро пур кунад. Машварат барои равғани равғандори равғандаро даъват мекунад, аммо шумо дар ҳақиқат метавонед аз ҳар гуна равғанҳое, ки шумо доред, истифода баред. Танҳо равғани равғанро дида мебароем ва чӣ гуна он ба мазмуни маҳсулоти ниҳоӣ таъсир мерасонад. Ман ин дорухатро бо равғани зайтун сохтаам ва он низ кор мекунад.
Акнун, ки майнаи vegan vegan гирифтааст, шумо метавонед онро истифода баред, ки либосҳои содаи оддӣ, ба монанди либосҳои либоси Vegan , ё ҷазираи ҳазору як. Ё ин, онро истифода баред, ки ба анъанавии анъанавии vegan, ба монанди coleslaw ё салати картошка, ё як чизро каме фарқ кунед, масалан, ин равғани зардии хомӯшӣ ҷамъоварӣ кунед , ё равғанест, ки вешаи "мурғ" .
Агар шумо боварӣ надоред, ки вегетативӣ чист, шумо мехоҳед, ки ин қоидаҳои виртуалии vegan-ро дар инҷо тафтиш кунед ва агар шумо ҷӯраҳои иловагии вирусро ҷустуҷӯ кунед , дар ин ҷо шумо аз таркиби равғанҳои Веган пайдо мекунед.
Бихонед майнаи vegan vegan тухмии бепул!
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tbsp шарбати лимӯ
- 1/2 кг soy шир
- 1/4 tsp salt
- 1/4 tsp paprika
- 1/4 хардал tsp
- 6 tbsp равғани растанӣ
Чӣ тавр бояд кард
Натиҷаи дорухона: Диққат кунед, ки дастурҳои бодиққат риоя кунед ва ба таври назаррас ба нафақа равғанро каме каме кам кунед. Агар шумо барои кашидани яхмос майонез мубориза баред, танҳо сӯзишворӣро раво намебинед, ва ба фишор нигоҳ доред.
Ёдоварии дигар дорухат : Агар шумо як blender, ки хеле пурқувват нест, ё як протоколҳои камдаромад ё коркарди озуқаворӣ истифода карда истодаед, шумо метавонед ба каме душворӣ дучор шавед.
Шумо бояд мошини хеле қавӣ дошта бошед, то ки дар ҳақиқат майли равғани маснуоти майонези гилон ва гиёҳхоро мисли мағозаи мағозаи фурӯхташуда ба даст оред, вагарна он метавонад як каме борик ва рангоранг шавад. Ва ҳеҷ кас намехоҳад!
Аввалан, ҳамаи компонентҳоро, ба истиснои равған дар як blender. Ҳадди аққал то ба ҳадди омехта омехта.
Сипас, хеле суст ва тадриҷан - як ё ду марҳила дар як вақт - илова кардани равған, то омехта ба thickin оғоз меёбад. Агар шумо лозим ояд, шумо метавонед коркарди озуқаро истифода баред, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки сабр!
Пешниҳоди майонез бо кандакорӣ ё коркарди маводи озуқа осонтар аст, аммо агар шумо ба он ниёз дошта бошед, метавонед аз ҳад зиёд истифода баред. Банди ва кулли болоии шумо бояд аз тамоми фишор хаста шавад!
То он даме, ки омехтаи thickened, крюмерӣ ва ҳамворро давом диҳед. Аҳамият диҳед, ки омехта ҳам заҳролуд мешавад, то он даме,
Заводи худро ба зарфе интиқол диҳед ва дар яхдон нигоҳ доред. Пеш аз он ки шумо онро истифода баред, қаҳрамони vegan vegan ба шумо барои камаш як соат чанг кунед.
Ҳамчунин нигаред
Ин тарозуҳои майнаи Вега бо иҷозати "Cook Cook Cook Cookbook" чоп карда мешавад .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 101) |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 80 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |