Ras el hanout як мурғи бофтаи Moroccan омехта аст, ки ин қадар машаққат бо хӯрокҳои Moroccan алоқаманд аст , он ҳамеша рӯйхати хӯрокҳои аз сафари ба Марокко бозгашт .
Тарҷумаи порсӣ аз забони арабӣ ба забони арабӣ ба забони англисӣ «сарвари дӯкон» нишон медиҳад, ки ин омехтаи хўришҳо дар як мағозаи ҷолиби диалектикӣ ҳадяҳои беҳтарин аст. Дар робита бо истифода аз либоспӯшӣ дар mrouzia , равған seasoning, ras el hanout низ баъзан ҷуфти mrouzia номида мешавад.
Ҳеҷ як ду намуди ин омехтаи ҷуворимакка якбора нестанд, аз ин рӯ, агар миқдори гемоглобин аз манбаъҳои мухталиф фарқ кунад, шумо навъҳои гуногуни мазза мебинед. Дар ҳоле, ки аксари ашёи карамом, космом, анис, симхор, дорчин, зулфзорӣ, қаламфуриҳои гуногун ва туршӣ мебошанд, дар маҷмӯи гуногун 30 ё зиёда аз компонентҳо метавонанд истифода шаванд.
Ин омехта одатан ба воситаи рехтани растаниҳо , решаҳои хушк ва баргҳо тайёр карда мешавад. Аммо, ин дору, бо истифодаи мастакҳо замине, ки шумо аллакай дар хона доред, чизҳои иловагиро нигоҳ медорад. Агар шумо хоҳед, ки версияи озмоишӣ, мураккабтар ва мураккабтарро тартиб диҳед, ин дорухои аслии хайрхоҳро санҷед.
Дар хотир доред, ки нисбатан ками Moroccans ин равғанро дар пухтани ҳаррӯза истифода мебаранд; Ба ҷои ин, аксарияти онро барои хӯрокҳои махсус ҷудо мекунанд. Ин ашёи мороксаро бо ресмоне, ки хавотир ба даст меорад, бифаҳмед , ки чӣ гуна бо мавсими зимистон тайёр карда мешавад. Агар шумо ҳамдигарфаҳмӣ бошед, танҳо барои шумо нест, шумо метавонед ҳамеша расонаҳои хайрияро онлайн кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 teaspoons зардии замин
- 2 қошуқи карамтон замин
- 2 teaspoons mace хоки
- 1 қошуқи хоки дорухона
- 1 қошуқи allspice замин
- 1 қошуқи тухмии хоки замин
- 1 қошуқи хокистарӣ
- 1 қошуқи туршӣ
- 1/2 қошуқи хокистарӣ сиёҳ
- 1/2 қошуқи
- Қаламфури сафед
- 1/2 қошуқи хокистарии помидор
- 1/2 қошуқи мӯйҳои хоки замин
- 1/4 қошуқи хоки замин
Чӣ тавр бояд кард
1. Ҳама чизи навро ба як коса чен кунед, сипас ба ҳамдигар тақсим кунед. Омезиши омехта ба кӯзаи шишагин ва дар ҷойгиршавӣ, хунуккунӣ аз гармӣ ва офтобӣ ҷойгир кунед.
2. Истифодаи сейсм хасро бо хоҳиши худ ба мавсими мавсимӣ, порча , гӯшт, парранда, моҳӣ ва сабзавот истифода кунед. Ин якчанд моҳ хуб нигоҳ дорад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 3 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 0 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |