Рӯймолҳо ғизои Бритониёи Бритониё мебошанд ва яке аз шиносҳояш маълум аст, Номи ин курсиҳои классикии маъмулан, одатан, хлор ё намуди ҳайратангези фоҳишаро баланд мекунад, ки баъзеҳо ба унвони "Достони маъмул", ки "
Spotted Dick як потенсиалро барои заиф ё шалғаме, ки аз ороиш, орд ва хушкӣ меваи он баланд аст, дар калорияҳо баланд нест. Бо вуҷуди ин, он ба бехатарии комил барои табобат дар рӯзи зимистон сард аст. Ва каме ваќт каме хуб аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 115g (4oz) мавиз
- 55g (2oz) currants
- 75g (3oz) шакар торик торик
- Grated
- zest аз 1 лимуи unwaxed
- 225g (8oz) орд худпартоӣ ва иловаи барои партовҳо
- 115g (4oz) shredded
- suet
- Пуч аз намак
- 55ml (2 фиск аз шир)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи хурд омехта мавиз, currants, шакар ва лимӯ барои пур кардани пур.
- Ба орд ба як косаи омехтаи калон биравед; илова кардани қубур ва намак якҷоя бо якҷоя кардани он. Иловаи шир каме ва истифодаи кордро барои омехта кардани омехта, илова кардани шир аз як каме то он даме, ки якҷоя барояд. Ниҳоят, дасти шумо ба як ҷуфти мулоим, ҷуфти шариф. Агар зарур бошад, иловаи ширро илова кунед.
- Қолинро ба рӯи сардиҳои сабукшуда ҷойгир кунед ва ба решакан 20cm x 30cm (8х 12 дюйм) ҷойгир кунед.
- Ҳосили фарбеҳро ба пуррагӣ аз баргҳои 1cm / 1/2 инҷониб паҳн кунед. Инро бо оби хунук каме ранг кунед. Аз охири танг ба таври бодиққат чуқур кунед.
- Равғани чӯҷаи чӯҷро тоза кунед ё пӯпосҳои матоъро дар оби ҷӯшон барои якчанд дақиқа кӯтоҳ кунед, ғӯтоҳед, то об бардоред.
- Пӯшед, ки пластикаи пӯсидаи коснӣ дар дандоншиканӣ дар ҳар як охири бехатар бо дӯкони ошхона.
- Ҳамон тарғиби пӯсидаи pudding барои 2 соат дар як steamer. Алтернативӣ, печонидани шишаи пӯсидаи пластикиро дар шоколад ва офтоб дар танӯр гарм кунед (200ºC / 400ºF / Gas 6) барои 1 соат 30 дақиқа.
- Дарҳол кушода, ба иловаро ғафс кунед ва дар косаи гарм бо пӯсти нигоҳубини хизмат кунед.
Дар куҷо пайдо шуд?
Ба эътиқоди он, ки қисми ҷудогона ба мавиз ва помидорҳо дар хамир ва калимаи лингвистӣ "калимаи лотинӣ" барои пӯсидае, ки аз калимаи нахустин барои pudding, "puddick" ё "puddog" истифода мешавад.
Дар атрофи он ҳикояҳо мавҷуданд, ки pudding пас аз сагҳои дӯстдоштаи номида номида мешавад, аммо воқеияти таърихии таърихӣ ин аст. Бо вуҷуди он, ки пизишкон мегӯянд, ки падидаи номатлуб новобаста аз он, ки номи он сар мезанад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 438 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 11 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 14 мг |
| Sodium | 596 мг |
| Карбогидратҳо | 55 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 5 г |