Макарони ва оилаҳои дӯстдошта

Ин макарон ва дорухои ширӣ якҷоягии оромии макарон ва чошнии помидорҳои хушсифат иборат аст. Баъзе заҳматкашони амрикоӣ (Velveeta) дар чошнаи ширинтар аз ҳамаи чӯбдорон истифода мебаранд, ё тамоми ҷавоҳироти cheddar, cheddar smed, ё як cheddar ва омехтаи Gruyere истифода мекунанд. Чошнӣ бо якчанд яхмос ё ним ё ним тақсим карда мешавад, ва миқдори каме хардал меафзояд.

Чизе, ки нонпазии нонпазӣ барвақт ба қаҳвахонаҳои болаззат, қаҳвахонаҳои болаззат қомат афрохтааст. Ман баъзан панир Parmesan омехта ба омехтаи маъюби нон.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Оби гарм то 350 F (180 C / Gas 4).
  2. Равғани пӯсти нонпазии 2-квартаро бо пошидани равған пошидан.
  3. Макарони пас аз пакетҳои пакетӣ; дар colander резед ва дағал бо оби гарм.
  4. Дар як косаи, як cheddar ва лонаҳои Амрико. Қафо гузошта шавад.
  5. Дар як сабади миёнаи 4 tablespoons аз равған бар гармии миёна то гарм ва кафокон; дар орд то bubbly абрҳоро. Кук, ба шӯр, барои 2 дақиқа. Оқибат шир ва қаймоқро бо намак, қаламфури ва хокистари хок илова кунед. Кук, ба шӯр доимо, то thickened. Ба 2 CUPS омехтаи панир илова кунед ва то он даме,
  1. Ба макарони лӯбиёи лӯбиёкардашуда ба чошн илова кунед. Макарони ва панирро ба табақаи пухта тайёр кунед. Top бо 1 пиёла ҷавони shredded
  2. Равған 2 tablespoons боқимонда аз равғанҳо ва гиёҳҳои бо breadcrumbs ғӯтонда. Пошидани қабати панир.
  3. Оҷуро барои 25 то 35 дақиқа, то даме ки бубин ва брэнд.

* Коркардро дар коркарди озуқаворӣ истифода баред, ки бо истифодаи нон ё рехтани рӯзона.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 717
Total Fat 47 г
Fat пурбор 26 г
Набзи фарсудашуда 14 г
Холестерин 128 мг
Sodium 1,102 мг
Карбогидратҳо 44 г
Ғизоҳои ғизоӣ 4 г
Протеин 30 г
(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)