Лаблабҳои полезӣ бо сметана, buraczki ze śmietana (boo-RRAHTCH-kee zeh shmyeh-TAH-nah), мумкин аст гарм ва хунук бошад, рангҳои зебои он шӯхӣ хеле хуб аст.
Азбаски лаблабу табиатан ширин аст, оғоз бо 1 қошуқи шакар барои либос. Агар шумо хӯрише ширинӣ кунед, илова кунед.
Дар ин ҷо бештар аз меъ- лаблабуи Лаҳзаҳои .
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои лаблабу:
- 4 лаблабуи миёна (ниг. Тасвир дар поён)
- Барои либос:
- 1 пиёла сметана
- 1 қошуқи шакар (ё ба бичашонем)
- Намак ва ќаламфури сиёҳ то бичашед
- Биноҳо: sprigs (бодиён) решаҳои тару тоза доранд
Чӣ тавр бояд кард
Лаблабу тайёр кунед
- Лаблонро шуст ва онҳоро хушк кунед. Напазед ё онҳоро дар қабатҳои худ кашед, то оне, ки як пораи лоғар ба осонӣ ба ҷисм дохил карда шавад, вале онҳо ҳанӯз каманд.
- Вақте ки онҳо ба саломатӣ қувват доранд, онҳоро пӯшед ва то он даме, ки хунуккунӣ ба анҷом расанд. Барои истифода намудани лаблабуҳои консерва, дар поён поён нигаред.
- Лаблабу хунукро ба шиша ё жулинна буред.
Пӯшед либос
- Дар як косаи миёна, якҷоя кардани сметана, шакар, намак ва ќаламфури ба бичашед, хуб омехта.
- Лаблабҳои julienned ба либос боэҳтиёт нест, ки бодиққат нашояд то лаблабу.
- Агар хизмат ба гарм, омехтаи интиқол ба як saucepan ва гарм, то он даме ки шумо мушаххасҳои хурди офтобро дар саросари гирду атроф мебинед. Шумо намехоҳед, ки ба напазед биёед, зеро сметана шикаста мешавад.
- Агар хизмат хунук шавад, косаи пошед, ки лаблабу ва лаблабудро то даме хунук гардед.
- Интиқоли омехтаи лаблаб ба косаи хизматӣ ва биноҳои бо sprigs dill ё бодиринг тару тоза бурида.
Эзоҳ: Шумо метавонед бо истифода аз 2 пиёла лӯбиёи сабзавот ё консерваю сабзавотро бурида, онҳоро ба ҷӯйҳои гулина бурд кунед.
Cream Cream дар дӯкони Прага
Śmietana калимаи полезии "сметана" аст ва он дар хӯрокҳо дар саросари он истифода мешавад. Шумо онро ҳамчун яке аз компонентҳо барои баъзе гулҳо, аз ҷумла pierogi , soups, echo , тарозу хӯриш, дар шириниҳо ва ҳамчун хӯроки чорво дар дигар хӯрокҳо пайдо хоҳед кард.
Аммо кремҳои ширии аврупоӣ аз намудҳои маълум дар давлатҳои гуногун фарқ мекунанд. Шакли равғани сиёҳ то 40% конденсаторро ташкил медиҳад, ки онҳо дар ИМА фурӯхтаанд, дар муқоиса бо 12 то 16% кфффорт мебошанд.
Зарфҳои бештар Лаҳистон бо истифода аз крем
- Сулаймонӣ Сулаймонӣ Сулаймон Бабурӣ : Ин намунаи нахустини полисро "муҳаббати шӯрбо бо танг аст". Он метавонад гарм ва ё косаи тобистона хӯрок хӯрад.
- Решаи ашёи равған Pierogi Хамаги : Ин хамир қавӣ барои тухмии пурраи полези полис аст. Бо осонӣ кор кардан ва буридани тендер осон аст.
- Бодиринг дар намунаи озуқаворӣ : Ин табақаи миллии Полша ҳамчун Миаия шинохта шудааст . Ин ҳамоҳангсозии мукаммали барои хук гиёҳӣ, ҳасиб ё ягон гӯшти дигар аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 133 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 34 мг |
| Sodium | 44 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |