Ин нимҷазираи Олмон Пиво ё Звегебкученӣ бо водии Ҳефеиги бо пиёзҳои карамелитардашуда пур карда шудааст ва як тирамоҳии аҷибе ё табақаи сарду ҳавои сард аст.
Дар таркиби пурраи муҳаррики пиёз маъно, ки нишон дода шудааст, инчунин инчунин иловаҳои иловагии водородкунӣ ва / ё бекон. Ин шикам аз quiche фарқ мекунад, зеро он дар хамиртуруши хамиртуруши пухта, монанди pizza пухта мешавад.
Ин хамираи хамир ва хам пиёз махсусан flavorful аст, зеро хамиракии лимӯ дар танӯр шишае меорад ва дар болопушҳо нест.
Ин дорухат, тухмии хушсифат зуд зуд дӯст медорад.
Лора Вилли-Ленграр таҳрир карда шуд
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла орд
- 1 1/2 қошуқи
- хамиртуруш (хушк фаъол)
- 1 қошуқи намак
- 1 5/8 коса об (ширгарм)
- 2.2 кг / 1 кило пиёз (зард, ё тақрибан 4-5 пиёз)
- 3 tablespoons равғани canola
- 1 tablespoon равған (unsalted)
- 1 печаки (гулкардаи сафед)
- 3/4 косаи яхмос (вазнинӣ, ё истифодаи нисфи вазнин ва вазнинро истифода баред)
- fremeec or crème cream)
- 1/2 қошуқи намак
- 1 тухм
- 1 зардии тухм
- Хӯҷандорони хокистарӣ ва / ё филфаза барои тамос
- Опсия: 1/2 - 1 қошуқ
- тухмиҳои ангиштсанг
- Опсия: 1 tablespoon пухта ва аз бекон шикаста
Чӣ тавр бояд кард
- Аз нав кардани хамир шурӯъ кунед. Ман мехоҳам омехтаи фаврии хамиртуруш ва намакро ба орд ва сипас илова кардани оби гарм ва омехта то шаклҳои ҳамвор, аммо онро беҳтар кунед.
Дар Олмон аксар вақт онро ба воситаи пошидан ба депрессия дар орд, илова кардани моеъ ва сабукфикрона, пошидан бо орд ва ислоҳ кардани хамиртуруши ин роҳ оғоз мекунад.
Шумо инчунин метавонед аз хамиртуруши алоҳида бо роҳи оҳан кардани оби ширин бо рози шакк шаҳодат медиҳед. Он барои 10 дақиқа 10 дақиқа барои доираҳо гирад.
- Пас аз он ки хамир аст, ҳамвор ва элиматсия, онро ба як тилло, равғани рӯи замин ва бигзор он дар як косаи бо як толори тоза дар ҷои гарм, то ду маротиба, тақрибан 1 соат фаро гирифта шудааст.
- Дар ҳоле, ки хамир зиёд аст, пур кардани пиёз. Агар пофишоред, пиёзро ба таври вирусӣ ё қисмҳои хурди худ пур кунед.
- Ҳаво ду tablespoons аз равған ва tablespoon аз равған unsalted дар як ШМШ калон, илова пиёз ва sauté бар гармии миёна, илова равған ҳамчун зарурати барои пӯшонидани ҳамаи пиёз. Пошидани шакар бар болои пошидани. Кук барои 20 дақиқа ё то ин қадар. Пас аз гармии он, пиёз кошта ва карамелитро тоза кунед.
Эзоҳ: Шумо инчунин метавонед бо 4 илтимос аз бекон, косаву browned оғоз. Хориҷ аз бекон ва пиёз ба майли равған илова кунед. Ба намак ниҳоӣ намак намакро илова накунед.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 дараҷа F.
- Кадомҳо, намак ва тухмро барои таҳкими заминаи моликият истифода баред. Агар шумо хоҳед, метавонед ба мағзи сараш чормағз ва лампаҳои навро илова кунед.
- Хамирро ба 11-дюйм, шишаи баҳорӣ ва ё ба табақаи нонпазии 11 x 13- дюпусӣ, ки ба таври рӯякӣ ташаккул меёбад , пахш кунед.
- Пиёзро ба хамир тақсим кунед. Бо пирожни бордор ва пухта пухта пошед. Порсаро дар болои болотар гузошт ва тиллоро тақсим кунед.
- Дар танӯр ва оҷур барои 40 дақиқа ё то мӯҳлати муқарраршуда ҷойгир кунед ва хамиртуруши хамир қубур аст.
- Хориҷро аз танӯр ҷудо кунед ва хизмат кунед.
(Андешидани як фикри аз зангҳои попи маъмулӣ ва пас аз хӯрдани пур аз пасванди пуриқтидор бо равған ва асал ба анҷом мерасанд.)
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 181 |
| Total Fat | 12 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 55 мг |
| Sodium | 161 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 4 г |