Кишти пухташудаи Макарони ва сабзавоти сиҷҷа

Ин макарони растанӣ ва равғани ширини ман дӯстдоштаи ман аст. Чӣ гуна онро аз ҳамаи макарони дигар пухта ва хӯроки ширини он дар он ҷо истодааст? Ин ҷавоҳироти маконӣ осон аст, дорои мазза бой ва дорои матоъҳои ҳамвор ва қаймоқ аст, ки хеле вазнин ва гоо нест. Сирри? A омехтаи mascarpone, панир, косибӣ ва панир gruyere.

Пӯсти равған ва косибӣ пурра ба угро гудохта, додани макарон ва панир бо матоъҳои қаймоқ бе рӯшноӣ бо равған ва равғани равған. Ҳеҷ кас ҳеҷ гоҳ намедонад, ки mascarpone ва панир, косибӣ ҳастанд компонентҳои пинҳонӣ. Гудукер ба ҷабҳаи зебо, мазза шитоб медиҳад ва табассумро ҳамвор менамояд, на гиёҳ.

Чаро чаро Лубнон ҳадди аққал?

Намуди калонтарини макарони аст, инчунин, калонтар аст ва барои пиёдагард ба дохили ҳуҷайра бештар ҷойгир аст ва хӯроки хушбӯй дорад. Ҳар як навнигарӣ бо шириниҳои пурқувват пур мешавад. Дар дохили як уқёнусҳои бананфури макарони дар ҳақиқат бо панир пур нест, он дар хориҷа мемонад ва натиҷа як табақ бо мазза ва матои бад аст.

Меваҳои зиёди макарон ва пирожни

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Равғани равған ё равған 8х8 (2 кварт) шиша нонпазӣ.
  2. 375 F
  3. Гирифтани деги оби намакин ба напазед. Иловаи угрот ва барои шаш дақиқа (ё тақрибан 3 дақиқа) аз вақти пухтани хӯрок пухта, новобаста аз он, ки онҳо дар танӯр мемонанд)
  4. Ангурро холӣ кунед ва дағалӣ кунед. - Нӯшокиҳои аз ҳад зиёди ангиштсанг аз ҳад зиёди макарони пухта ва ҷавғоҳои ширини ширинро тайёр мекунанд.
  1. Дар як косаи калон, якҷоя як панир, косибон, gruyere, тухм ва 1/2 қошуқи намак омехта.
  2. Иловаи угро ба косаи иловагӣ, хуб омехта, ки угро дар якҷоягӣ ва пурра бо омехтаи панир ва тухм фаро гирифта шаванд.
  3. Паҳншавии помидорро ба шишаи нонпазӣ паҳн кунед.
  4. Дар як косаи хурд, 1/4 қошуқи боқимонда бо равған ва равғани зайтун якҷоя кунед, то он даме, ки breadcrumbs дар якҷоягӣ дар равған резед.
  5. Панҷро дар болои угро пошед.
  6. Оҷуро, 40 дақиқа ошкор карда шудааст. Агар пардаи panko қаҳваранг ва гижет набошад, ба broiler дар давоми чанд дақиқа вақти пухтупазро барои кафшдан ва болаззат боло кунед.
  7. Як бор аз танӯр, пеш аз буридани он ба макарони пухта ва ҷавоҳирот барои 10-15 дақиқа вақт ҷудо кунед.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 580
Total Fat 33 г
Fat пурбор 16 г
Набзи фарсудашуда 12 г
Холестерин 233 мг
Sodium 1,160 мг
Карбогидратҳо 33 г
Ғизоҳои ғизоӣ 4 г
Протеин 36 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)