Бисёр пухтаҳои пухташуда пухта ба пойгоҳи мазкур табдил меёбад. Шумо инчунин метавонед дар таркиби бактериҳои хонагӣ низ истифода баред. Ин носипосҳои равғании ҷанубӣ комил аст. Муносибати Мексикаи таркибиро дар ин дорухат истифода баред, ё як омехтаи панир Cheddar ва Monterey Jack.
Кассерол бо мавсими ҷанубии Ҷанубӣ сохта шудааст, аммо он метавонад ба осонӣ ба як кабудизори оддӣ табдил ёбад. Танҳо иваз кардани қаламфури шалғамчаи сабук бо сабзавот, қошуқи хокистарӣ, хокаи пӯлод ва ороиш ва иваз кардани он бо мавсими намаки ошии намак ҷойгир кунед, ва онро бо панир cheddar иваз кунед.
Ба маслиҳатҳо ва вариантҳо барои баъзе тағйирот ва идеяҳо барои компонентҳои иловагӣ назар кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 яхкардашуда яхкардашуда (ё яхкардашуда, тибқи пакетҳои пӯхташуда)
- 2 tablespoons равған (барои пирожни)
- 1 пӯлод ҳасиб хӯриш хӯриш (баррасӣ кунед
- ҳасиббарории хук дар хона )
- 1 (4 ounces) метавонад асбобҳои сабз хурд сабзида шавад
- 1 пиёз хурд (решакан)
- 1/2 қошуқи хокистарӣ
- 1 қошуқи хокаи хокистарӣ
- 1/2 қошуқи хушк баргҳои хушк
- 2 CUPS ҷуфтҳои ҷазоро (ҷудосозии Мексика, ба монанди cheddar jack)
- 8 тухм калон
- 2 пиёла шир
- 1/2 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ (заминҳои тару тоза)
Чӣ тавр бояд кард
- Офтоб барои гармкунак то 350 F
- Тухми 2 1/2 то 3-кварти табақ нонпазӣ.
- Ҳудуди бензолҳо ва равғанро сабук кунед. Дар поён поёни табақаи нонпазӣ тайёр кунед, ки аз пӯсти ҳайвонот ҷудо карда шавад.
- Як skillet калон дар болои гармии миёна.
- Иловаи ҳасиб ва пиёз ба skillet ва пухтан, шикастани ҳасиб, чун он бром.
- Иловаи қаламфури chile ва seasonings. Пошидани омехтаи ҳасиба ба қабати банкаҳои ҷудогона ва пас аз он бо панир резед.
- Дар як косаи калон, якҷоя бо тухм ва шир бо намак ва ќаламфури. Резед бар қабати панир.
- Оғоз дар танӯр preheated барои тақрибан 25 то 30 дақиқа, то насб. Корд бояд ҳангоми ба маркази кабудетоли наҳорӣ дохил шудан тоза карда шавад.
Паҳн кардани пухт бо помидор решакан ё salsa тару тоза . Иловаи як бромҳои тухмии яхкардашуда ё шамолхӯрии хонагӣ ва хӯрокҳои гармии гарм барои ширини ширин илова кунед.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Ҳосили хук ба ҳосили Туркияро иваз кунед .
- Ба ҷои ҷои ҳасиб, дар бораи 1 то 1 1 1 кг аз ҳезумкашон дӯкони пӯсида пошед.
- Ҳасибро бо 8 то 12 strips аз бекон, пухта ва пошида.
- Ба ҷои иваз кардани носипосӣ, дар поёни лавҳаи нонпазӣ бо croissants пароканда, нонпази хуби хушк (brioche, challah, Итолиё), ё сабукфикрона ангуштони ангур.
- Истеҳсоли cheddar cheddar шишраро ё cheddar дуддодашуда ба ҷои омехтаи Мексико истифода кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Total Fat | 27 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 207 мг |
| Sodium | 476 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 13 г |
| Протеин | 41 г |