Ness's cooker қаннодӣ болаззат бо як омехтаи пурраи классикии гӯшти гов ва биринҷ дод. Як зарфе аз чошнии омодагии спагетт ё маринара барои ин табақ осон аст.
Тайёр кардани табақ ва ҳама чизро дар пухтори суст пеш аз он, ки шумо барои кор баред ва шумо ҳангоми хӯрок хӯрдан омода хоҳед кард! Иловаи хӯриш ва картошка mashed барои хӯроки хуби ҳаррӯза илова кунед.
Одамон ва одамононе, ки ин дорухоро истифода кардаанд, якчанд маслиҳатҳо барои тағиротҳо, аз ҷумла навъҳои гуногуни хушсӯши биринҷ, дигар сагҳо, ва баъзе идеалҳои мавсимиро такмил доданд. Маслиҳатҳо ва вариантҳои дар поён овардашуда ба дастурҳои дорухона барои баъзе тағйироти имконпазир ва фикру ақидаҳо нигаред.
Азбаски гӯшти говӣ пеш аз вақт бӯй нашудааст, ман қариб 90% дар гӯшаи гов дар ин дорухон истифода мебарам. Туркия заминро низ хуб ва хушк мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 чормағзи сабти сабти сабз (ё истифодаи бисёрҷонибаро)
- 1 гол гов,
- 1/4 пиёз пиёз (биносту решакан)
- 1 1/2 пиёла биринҷ (пухта)
- 1 қошуқча
- намак намак ё a
- Забони паррандапарварӣ
- 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1 калон катион / 32 рг дар таркиби спагетт ё маринара
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи, гӯшти гов, пиёз биносту бурида, биринҷ пухта ва seasonings то якҷоя омехта.
- Дар болои бомҳо бурида гиред ва тухмиҳо ва лаблҳо дур кунед.
- Қаламро бо қаламфҳои қуттиҳои гӯшти гов ва биринҷ ғизо диҳед.
- Қаламфури боқимонда дар як crockpot ҷойгир кунед, ки бо чошнии спагетӣ фаро мегирад.
- Дар бораи 6 то 7 соат ё дар баландии 3 то 4 соат пӯшед ва пухта кунед. Ё то он даме, ки гӯшти гов ба таври бебозгашт пухта мешавад ва қаламфури тиллоӣ аст.
- Барои санҷидани донорӣ, ба мизоҷи озуқаворӣ фавран ба маркази пуркунӣ гузоред. Он бояд ҳадди ақал 160 ° F (71 ° C) ё 165 ° F (74 ° C) барои Туркия дошта бошад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- 1 пиёла ранги сафед ва ранги сафедро барои биринҷ пухта иваз кунед.
- Ба ҷои гӯшти гов, дар Туркия ба замин хокистарӣ кунед.
- Бар ивази пакет (8,8 воҳиди рентгенӣ) барои пизишкони пиёдагард рехтед.
- Тағйирёбандаи 1 метавонад (14,5 сг) аз помидор diced ва 1 метавонад (10 3/4 ратт) шӯрбо помидор барои сақичи спагетӣ. Дугонро дар як косаи омехта ва рехт бар қаламфури.
- Аз болои бомҳо қаламфури шуста резед ва онҳоро ба пур кардани чошнӣ илова кунед.
- Ба ҷои ҷои хлори равғани сафед, илова кардани омехтаи гӯшти Мексика ё Испания пухтааст. Истифодаи бензин Ready Ben ё Rice-a-Roni бренд истифода баред.
- Барои Tex-Mex ё ҷавои Мексика, 2 таркиби (14,5 воҳиди ҳарорат) таркиби пилла ё помидори тарабхонаи Мексика барои суфраи спагетиро иваз кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
- Crockpot Қаламфури бо қаламфури, Равғани сиёҳ, ва Salsa
- Қаламкашон бо қошуқи ғалла ва ҷуворимакка
- Қаллобон бо равған ва пирож
- Қаламфури беасос Casserole
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 644 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 105 мг |
| Sodium | 1,675 мг |
| Карбогидратҳо | 78 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 41 г |