Пико де Галло испанӣ барои "beak gauge" аст. Ин salsa низ ҳамчун salsa fresca номида мешавад . Ин salsa помидор тару тоза аст, salsa, ки бо burritos, tacos, ё гӯшт grilled, моҳӣ, ё мурғ мерӯяд аст. Ё ба салькада ҳамчун сӯзишворӣ бо мурғи tortilla хизмат кунед. Инчунин як деги хуб барои коркарди пӯсти лӯбиё , начос ва зукчини ё пирожни бодом хизмат мекунад .
Истифодаи помидор олу тару тоза барои salsa ё онро бо помидор ё помидор ангур кунед. Агар шумо гармии гармиро дошта бошед, илова кардани баъзе навъи jalapeno решакан ва ё филфили serrano.
Пеш аз он ки барои беҳбудии хушсифат хидмат накунед 30 дақиқа salsa гиред.
Ҳамчунин нигаред
Salsa Fresh Classic
Коркарди сел бо Solda бо қаламфури
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 помидор олу, кишт ва бурида
- 1/2 пиёла пиёз биносту бурида (пиёз ё ширин, пиёз сабз)
- 2 қаламфури тару тоза (тоза ё гарм, киштшуда ва биносту бурида)
- 2 tablespoons ќаламфури сурх ё зард бурида
- 1 1/2 қошуқи сабзавоти селангеаззаб тару тоза
- 1 қошуқи шарбати лимӯ, ё ба бичашед
- Намак ва ќаламфури, мечашонем
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як шиша, пӯнасозии сиёҳ, ё косаи кӯзаи коғазӣ - ҳар як контейнери бебарор хуб кор хоҳад кард - якҷоя бо помидор, пиёз, қаламфури қалам, қаламфури, рангест ва шарбати лимӯ. Бичашед ва мавсими бо намак ва ќаламфури.
- Пеш аз он ки хизмат ба камтарин 30 дақиқа косаи ва refrigerateро фаро гиред.
Дар бораи 2 коса сальчаҳо.
Ин salsa бо пур кардани taco дӯстдоштаи худ ё spoon онро бар burritos . Ин як salsa аъло аст, ки бо роликҳо ё chips tortilla хизмат мекунад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
Ҳангоми кор бо қаламфури шиша гарм, пӯшидани дастпӯшҳо ва пешгирӣ кардани шустани чашмҳо.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 65) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 180 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 3 г |