A косерел картошка ширин бо баландшавӣ marshmallow, ё боло бо zest афлесун зављааш. Ин хӯроки хуб барои хӯроки идона аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 картошка калон (пухта, сабусакҳо, ва пичида)
- 3 тухм
- 1 1/4 косаи шир
- 1/4 косаи буғи хуб
- 1 1 коса шакар
- 1/2 қошуқи намак
- 1 қошуқи дорчин
- 1/2 қошуқи allspice
- 2 teaspoons vanilla
- 1 маршаклҳои микроэлементӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро хуб омехта; хуб сабук, то нур ва fluffy. Агар лозим бошад, шир каме илова кунед.
- Spoon омехта картошка ширин ба як табақ сифати casserole; офтоб дар 350 ° то насб кунед, тақрибан 20 то 30 дақиқа.
- Мошин бо маршмосҳо ва оҷур то маршмалло гудохта ва танҳо ба қаҳваранг оғоз меёбад.
- Агар хоҳед, ки бо пӯсти пӯсти хушкшудаи сабзавот ба ҷои маршmallows, ва вақти нонпазӣ ниҳоятро аз даст нанамоед.
Хизмат 8.
Мебошанд картошка бештар ширин
Картошка ширин ширин
Картошка ширин ширин
Картошкаҳои ширин ширин
Картошка шириниҳои ширин
Casserole ширин ширин
Бодиринг картошка Sweet
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Total Fat | 5 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 90 мг |
| Sodium | 87 мг |
| Карбогидратҳо | 53 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 6 г |