Картошка зимистонаи сабзавот

Машки пухташудаи пухта омехтаи зебо ва фаровонӣ ба ин тароватбахш, лазиз, торт осебе медиҳад. Бо ин қаҳва, теппа, шир, шир ё шир хунук кунед, ё бо либоси қаҳвахона ё яхмос , онро бо либоси хунукӣ таъмин кунед. Ин торт роҳи хуби истифодаи помидорро паси сар мекунад (агар каме равған ё шакар дар печакл аст, он қадар муҳим нест), ва ба монанди ширин, хӯрокпазӣ ё ҳатто ҳамчун қаҳва қаҳва барои хӯроки нисфирӯзӣ кор мекунад.

Аҳамият диҳед, ки омехтаи равған хеле осон аст. Торт аст, болаззат аст, агар оддӣ, танҳо бо дорчин. Аммо шумо метавонед якҷоя кунед, ки ҷабҳаҳои мувофиқро барои либосҳои худ ва мӯҳтавои лаззатбозӣ кунед. Ман як мухлиси бузург дар баъзе камераҳо ҳастам, чунон ки дар дорухат қайд карда шуд, ва дар ҳоле, ки ќаламфури сиёҳ метавонад садои оддӣ, дар ин ширини аҷиб аст. Баъзе одамон метавонистанд, ки танҳо "маросими гулобӣ" -ро истифода баранд ва бо он кор кунанд ва ман онҳоро каме айбдор намекунам.

Оё дар ягон ҷо нишастани пошидае нишастаед ? Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр пухтан пухта шавад .

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 325 ° F; равған 8-то 8-ошпази нонпазӣ дода, онро ҷудо мекунад. Дар як косаи калон ё косаи омехтаи мӯътадил , яхмос ва шакар қаҳваранг то сабук ва фурӯзонак, қариб 2 дақиқа. Ба тухм, як бор, илова кунед, 30 сония баъд аз ҳар як илова (ин қадам барои сохтани сохтори торт ёрӣ мерасонад, аз ин рӯ онро нагиред ва онро шитоб накунед). Зада дар бодия ва сипас помидор.
  1. Дар як косаи хурд, омехта орд, хокаи нонпазӣ, содаи нонпазӣ, намак ва ҳанут. Ба омехтаи омехта илова кунед ва то даме, ки ба таври пурра омехта кунед. Он гови пурдарахт хоҳад буд.
  2. Шабака ба шӯрчаҳои равған резед. Оҷуро то торт тиллоӣ ва тозашавӣ дар маркази тоза пок, 50 то 60 дақиқа.
  3. Бигзор ақаллан 10 дақиқа пеш аз буридани сард бигузоред. Дар ҳарорати гарм ё дар ҳарорати хона хизмат кунед .
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 233
Total Fat 11 г
Fat пурбор 6 г
Набзи фарсудашуда 4 г
Холестерин 96 мг
Sodium 338 мг
Карбогидратҳо 32 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 4 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)