Ин равғани растанӣ бо равған ( salatsosse ) равған осебе дар худ дорад, вале он метавонад бо гуногунрангӣ ( mit sauceresahne ) дода шавад.
Он якбора зуд аз компонентҳои шумо дар паноҳгоҳи худ меояд. Кӯшиш кунед ва шумо ҳеҷ гоҳ аз ришватхӯрии хӯриш боз намехӯред. Он низ дар равған аз либосҳои тиҷоратӣ паст аст ва дорои протезерҳо, пуркунандаҳо ё шакар илова карда нашудааст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 пиёла сметана
- 2 tablespoons об (ё шир, ё
- содаи кокси )
- Опсия: 1/4 қошуқи бофил (фишор)
- Опсия: 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ (заминҳои тару тоза)
- Опсия: 1/4 қошуқи
- oregano (хушк)
- Опсия: 2 tablespoons пиёз (сурх, селе суст)
- Опсия: 1/4 қошуқи
- хокаи пӯст
- Опсияи: 1 помидор cayenne пӯст
- Имтиёз: 1 қошуқи хардал (миёна-тез
- Style style)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи хурд, якҷоя бо сметана бо об ё шир ё содаи коса то мӯҳлати либос ба даст оварда мешавад.
- Хушккунӣ кунед. Store дар яхдон барои то 1 ҳафта фаро гирифта шудааст.
Вариантҳо
- Иловаи пӯсти хушк, қаламфури, oregano, дар байни ангуштони худ печида, хуб омехта кунед. Илова кардани пиёз, агар шумо мехоҳед. Боварӣ ҳосил намоед, ки онҳо ба таври дақиқ minced. Хуб омехта
- Иловаи хокаи пӯлод ва помидор. Хуб омехта
- Хардал илова кунед. Хуб омехта
Пешниҳоди тавсияҳо барои хӯрокхӯрии равғани чормағз дар Олмон
Ин либос дар равған ва равған помидор хуб аст ва ё бо помидор гелос ва сабзӣ сабзӣ ҳамчун як дег. Ин табиист, ки хӯришҳои сабзӣ таркиб ёфтааст ва ҳамчун либос барои як равғани Уолдорф. Ва онро ҳамчун чошнӣ барои хӯроки гӯшт ( fleischfondue ) ҳисоб кунед, ё ба боло барои картошка судак ё пухта.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 63) |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 17 мг |
| Sodium | 238 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |