Кукиҳои VEGAN роҳи роҳ барои рафтан ба ворид намудани шириниҳои ширин ва тухм-мағоза мебошанд. Ҳатто хӯрок мехӯрданд, метавонанд барои онҳое, ки онҳо ширин мебошанд, мераванд. Ин кукиҳо нонпазӣ надоранд, зеро баъди хӯрокхӯрии мактабҳо ва ё тозагӣ, тазриқи солим. Барои либос ба як каме, баъзе аз шоколадҳои шириниҳои шириниҳои шириниҳои шириние, ки баъд аз он сард шудаанд, бо як каме ширинии шириниҳои серғизо барои тамокукашӣ баъд аз хӯрдани равғанҳои Vegan хизмат мекунанд. Гарчанде ки ин дорухат нест-оҷил аст, он барои давраи омезиши кӯтоҳ барои омехта зарур аст, то ки қуттиҳои хеле хушк нестанд, ё хокистарӣ кунанд ё барои дуруст тартиб додани кофӣ набошанд.
Захираи шоколадҳои VEGAN шоколад Панҷакан нонпази Cookies
Ин таркиби гипотеза дар таркиби ғизо имкон медиҳад, ки дар ҳарорати хонагӣ дар контейнерҳои контейнерӣ то 1 ҳафта нигоҳ дошта шаванд. Шумо инчунин метавонед риштаи алюминийро барои нигоҳ доштани кукиҳои вегетаҳо ҷудо кунед, то ки онҳо якҷоя накунанд. Тозакунандаи онҳо метавонанд ҳафтаи дигарро давом диҳанд. Ин кукиҳо набояд хомӯш карда шаванд ва ба беҳтарин хунук ё дар ҳарорати хона хизмат кунанд.
Пантети пластикӣ-ро пахш кунед
Ин дорухат равғанро дар бар мегирад, бинобар ин, агар шумо аллергияро танҳо барои аллергия бардоред, шумо метавонед равғанро чормағз кунед. Агар шумо аллергияро ба чормағз, инчунин равған масарҳоӣ дошта бошед, шумо метавонед равған чормағзро бардоред ва 1/2 пиёла равған Coconut ба ҷои равғани ширӣ истифода баред.
** Ин дорухат барои хӯрокхӯрӣ, тухмии бензол, ва парҳезҳои vegan мувофиқ аст, аммо бо ҳар як дорухонае, ки барои ашхоси аллергия ё маҳдудияти парҳезӣ пешбинӣ шудаанд, бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи матнҳои хӯрокворӣ бодиққат хонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ чизи ширӣ пинҳон нест -барои компонентҳо (ё дигар аллергия, агар инҳо ба шумо муроҷиат кунанд).
Шумо чӣ мехоҳед
- Шир 1/2 конденсатор Coconut
- 2 пиёла шакар (сафед)
- 2 tablespoon хокаи коса
- 1/4 пӯлоди шоколад (ширеше)
- 1/2 пиёла равған пӯст
- 3 tablespoon margarine (soya-free soy)
- 3 пиёла ғалла ғелонда шуд
Чӣ тавр бояд кард
- Як варақаи нонпази калон бо коғазӣ кор кунед. Қафо гузошта шавад.
- Дар як сабади миёнаи миёнаи гармии гармии миёна, якҷоя кардани шир Coconut, шакар, хокаи коса , чиптаҳои шоколадҳои ширӣ, равғанҳои лӯбиё ва маргарин, якбора ба якҷоя кардан. Нигоҳ кардани омехта ба напазед, ва напазед барои 2 дақиқа напазед. Хориҷ аз гармӣ ва дар овоҳо то оромона паҳн кунед.
- Дар варақи омодашуда дар лавҳаҳои хурд кӯтоҳ гузоред ва пеш аз он ки хидмат кунед, бояд тақрибан 15 дақиқа гиред. Дар хунук ё ҳарорати хона хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 222 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 66 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |