Шоколади шоколад

Яке аз ҳикмате, ки ин кукиҳоро месозад: боварӣ ҳосил кунед, ки шакар ва косаи шир ба микроэлемент пурра ба напазед меояд. Вақти пухтупаз дар микродесро канда накунед. Агар шумо хоҳед, ки ин чизҳоро дар як saucepan бигӯед, лутфан шоколадҳои шоколадҳои лӯбиёи лӯбиёро дида бароед.

Ин қаҳвахонаҳо қаҳвахонаҳо ширин ва қаймоқ аст, ки бо шифобахшии хуби шифобахш аз шишабандӣ. Онҳо муносибати комил доранд, ки дар рӯзҳои гармии тобистона, вақте ки кӯдакон ғамгин мешаванд ва шумо намехоҳед, ки ба танӯр рӯй диҳед. Plus, онҳо ду компонентҳоро дӯст медоранд: шоколад ва равғани зайтун.

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 косаи шакар
• Шир 1/2 коса
• Коса 1/2 коко
• Намак намак
• Равған 1/2 равған
• 1 пиёла равған пӯст
• 1 қошуқи гилинӣ
• 2 3/4 CUPS зуд-пухтупаз пухтупаз

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар як косаи бехатари микроэлементҳои калон, якҷоя кардани шакар, шир, коса, намак, равған ва хуб омехта кунед. Микроэнергия дар қувваи баланд барои 2-1 / 2 дақиқа. Аз миқдори манозилро хориҷ кунед. Ковусро шустед ва косаи худро ба микрометри бармегардонад.
2. Микроэнердер барои 2-1 / 2 дақиқа дароз, ё то омехта пурра дақиқа 1 дақиқа. Сипас косаи аз микромавҷро хориҷ кунед ва дар равған чормағз ва бананпазар то пошхӯрии шадиди кӯфта бинед. Иловаи ширхор ва хуб омехта кунед. Истифодаи мунтазам ё фаврӣ набототро истифода набаред; Уатриатизаторҳои зуд-пухтупаз барои муваффақияти ин дорухат муҳим аст.

1. Бигзор омехта барои 10 дақиқа истода бошад, баъзан ба шустагарӣ барои пошидани як ҳавзи об майл кунед.
2. Омезиши омехтаи аз spoonfuls ба коғази пӯлод ё parchment варақаҳои нонпазӣ печонидани ё варақ Silpat. Бигзор кукиҳо то он даме, ки шумо омехта ба омехтед; Пас аз ворид кардани кукиҳо, онҳоро бештар ба шакли тилло табдил диҳед. Бигзор хунук бошад; нигоҳ доред дар ҳарорати хонагӣ бодиққат пӯшед.
3. Шумо инчунин метавонед ба ин омехта ба 9 "чапи мураббаъ, ки равғанро бо равған рехт, рехт, сипас ба қисмҳо бурида шуд.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	156
Total Fat	8 г
Fat пурбор	3 г
Набзи фарсудашуда	3 г
Холестерин	9 мг
Sodium	74 мг
Карбогидратҳо	20 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	3 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)