Шоти Ҷопон ва оҳ (алафҳои perile ва олу селлюлоза) як омехтаи маъмулии хушбӯй дар хӯрокҳои японӣ мебошанд ва аксар вақт дар лубиё ё либос истифода мешаванд. Хӯрдани алафҳои бегона, бо вуҷуди шириниҳои тару тозае, ки он бо дигар компонентҳо ва ғизо ҳамроҳ мешавад. Ин комбинати хушбӯй бо қувваи ҷолиб ва тозабунёди толори Ҷопон бо теппаҳои бензол аст, на камтар аз лентаи.
Шумо чӣ мехоҳед
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи миёна чошнии лимӯ ва манин илова кунед.
- Карам зеварҳои ғализро бурида ва тухмро хориҷ кунед. Ҳар як ҷисми боқимондаи плмомро аз тухм ҷор кунед ва онро ба косаи илова кунед. Mince боқимонда боқимондаҳои селлюлоза ва илова ба чошнии лимӯ.
- Chiffonade ба perillo shiso, ки онҳоро баста, онҳоро такшон дод, сипас дар саросари баргҳои решакан дандонпизишкӣ ба баргҳои. Он қисмҳои лоғарини шиша эҷод мекунад. МАЪЛУМОТ: Шумо метавонед ин тасмаҳоро дар қисмҳои нисфи ё ҳатто хурдтарро буред, то ки ҳангоми либос истифода бурдан, қисмҳои хурди Шисо, ба ҷои табақаҳои калони сиёҳ, ба табақ илова карда шаванд. Шишаҳо одатан ҳангоми омехтаи чошнии лимуи афтида, якҷоя мешаванд.
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед ва то он даме, ки онро дар давоми 30 дақиқа дар яхдон истироҳат кунед, то ҳамаи ҳамарӯзаҳои якҷоя якҷоя бо заҳкашҳои либосӣ. Агар шумо шитоб доред, либос метавонад фавран истифода шавад, ё ба таври осон ба он даме, ки барои 5 дақиқа 10 дақиқа истироҳат кардан мумкин аст, ба толорҳо ёрӣ мерасонанд.
- Дар яхдон дар қуттиҳои ҳаво барои 3 то 5 рӯз нигоҳ доред.
Маълумоти Иловагӣ:
Шароити шио ва оҳан дар якҷоягӣ ин ду таркибаҳои машҳурро бо чошнии лубиё ва мотин муттаҳид месозад, ки чошолаи хеле оддиро бо қаҳвахона ва ҷолиби ҷолиб омода созанд. Забҳо беҳтарин хунуккардашуда ҳангоми хӯрокхӯрӣ истифода мешавад, ва ҳарорати хонагӣ ҳангоми хӯрокҳои гарм истифода бурда мешавад.
Баъзе намунаҳои хӯрокҳои хунукшудае, ки бо ин шио ва ширин равған мепазанд, сабзавот, пашм, пашшаклҳо, карам, ё донаҳоянд. Он инчунин бо тунди хунукшуда (hirkaako) ё боғҳои сэнҷинишабор шуста мешавад. Ин чошнӣ хеле фарогир аст, ки он метавонад ҳамчун либоси оддӣ барои хӯрдани салатҳои сиёҳии оддӣ сабзавот ё хӯриш пиёзро истифода барад.
Намудҳои хӯрокҳои гарм, ки бо шиша ва оҳанинҳо хуб мебуданд, сӯзанҳои оддии мурғпарварӣ, моҳии сафед, пӯлоди сафед ё судакшудаи хӯшаи сангу тароши сӯзандагиро пухтаанд. Он инчунин бо тухмии моҳидораки chikuwa меравад!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 79 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 827 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 3 г |