Техас Техас BBQ Сулай омехта ширин ва ҷолибу помидор, ҳанут ва сабзавот аст. Якчанд сола дар муқоиса бо себҳои машҳури имрӯза ин чоша вақтҳои зиёдтар мегирад, вале бешубҳа, бо кӯшиши бо мазза фаровони он меарзад. Ин хуб аст, ки бо шарбати бориш ё ҷуворимакка дар якҷоягӣ ҷуфт карда мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла / 240 мм об
- 1 пиёла / 240 м литр
- 1/2 коса / 120 мм сирко cider
- 1/4 коса / равған 60 мм
- 1/4 коса / 60 мл пиёзи minced
- 3 адад карафс, решакан
- 3 tablespoons / 45 mL Шаҳри Worcestershire
- 2 tablespoons / 30 mL хардал ҷолибе
- 2 tablespoons / 30 мм асал
- 2 дона сирпиёз, minced
- 1 шохиси гови гов
- 1 tablespoon / 15 мм paprika
- 2 teaspoons / 10 mL хокаи гул
- намак ва ќаламфури мечашонем
Чӣ тавр бояд кард
1. Гудозии равған дар таркиби миёна. Иловаи пиёз, ва карафс. Кукро гармии миёна-паст барои 4-5 дақиқа то нарм кунед. Иловаи сир ва пухтан барои 15-20 сония. Бештар аз ин. Куба об ва хунрези илова кунед. Аз варақ то bullion бармедорад. Иловаи компонентҳои боқимонда, таҳрик ва дар каме то 15 дақиқа тобистона тобистонанд. Баъзан баъзан.
2. Тозакунӣ аз гармо ва барои 15 дақиқа хунук кардан. Ба як blender рехтед ва то ҳамвор (тақрибан 15-20 сония) омехта кунед.
Истифодаи чошнӣ дар зарфе пуриқтидори ҳаво дар яхдон барои то 7 рӯз пас аз тайёрӣ захира кунед. Пеш аз истифодаи он каме гарм кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 43 |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 5 мг |
| Sodium | 132 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |