Ба ин решаи пухта ва шакар қаҳваро бо решаи шикам сершумор карда, як қисми шириниҳо бо pancakes ё фарбеҳи фаронсавӣ ё қисмҳои шикамро пораҳо пеш аз нонпазӣ бурида, дар қисмҳои glazed оид ба майзадаҳо ё омехтаҳои омехта истифода мебаранд. Аз бекон баргаштан барои хоҷагиҳои мурғ ё туршии туркӣ тайёр карда мешавад. Ба бекон майл кунед ва онро ба шӯраи cornbread илова кунед ё ин майсаҳои себ .
Ин аз бекон хеле осон аст - танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шишаи нонпазӣ бо фолгаи растанӣ, то ки шумо печонидашудаи нонпазӣ барои тоза кардани шиша надошта бошед. Агар шумо хоҳед, ки аз бекон решакан кардани як каме, каме пошидани баъзе шакар рагҳои пеш аз нонпазӣ пошидани.
Қуттиҳои ҷудогона ва ғизои ғизоӣ захира кунед барои иваз кардани равғанҳо барои гӯшт ё сабзавоти тару тоза. Ёки пошидани ба мағорхонаҳои хона ё қошуқчаҳои cornbread илова кунед.
Ин як дорухатест, ки аз хӯрдани хурмо ё нонпазӣ иборат аст, ширин ва нонпазӣ мекунад. Ё ба бекон пухтан, то он даме, ки ҷудошаванда, вале гиёҳхӯрӣ нашавад ва онро истифода барад, дар гирду атрофи консерваҳои гӯшт ё гӯшти хукон.
Шумо чӣ мехоҳед
- 12 то 16 секунча аз бекон, кошташуда пурсида мешавад
- 4 tablespoons шакар Браун
- 2 tablespoons шарбати решакан
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Хати пластикаи релефи желлро, чапи чапи пӯшида, ё қубурро бо рехт. ШМШ бояд кофӣ дошта бошад, ки як ғаллаи ширинии ширини калон дошта бошад. Дар як ШМШ сард кардани салат калон ва равған каме равғани растаниро аз болои ресмон ҷойгир кунед. Ё ресмонро бо рехтани равғани равғани растанӣ резед.
- Спиракҳои бекон аз болои ресмонро, агар лозим бошад, каме ғафс кунед.
- Як шакар қаҳваранг ва шарбати ғадуди сипаршударо дар як коса ва ё saucepan хурд кунед. Гармии танҳо то гарм (стеветоп ё микроэнерд). Муносибати омехтаи шакарии гармро аз тасмаҳои бутунӣ ҷуброн кунед .
- Оғозро дар танӯр пухта барои 30-40 дақиқа оед, ё то он даме, ки бениҳоят бениҳоят бӯй кунед.
- Ба бекон равған бо равған ё порчаҳои франки равған хизмат кунед, ё аз бекон истифода бурдани ғалладон ё хӯрокхӯронро истифода баред.
Дар бораи тақрибан 6 то 8 ғарқ шудан.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Қаламчаҳои бекон бо сабзавот ва гиёҳҳои ширӣ, ки барои гармшавии ногаҳонии гармии бениҳоят каме пошидаанд. Ё ба як чошнии sirracha ё sambal ба омехтаи хлр илова кунед.
- Maple ва Bacon Убайд кардани Hot Dogs: Ҳаво то 400 F. Ҳар як strip аз бекон ба сеюм бурида ва ҳар пора дар атрофи як порчаи 2-дюймаи саг гарм ё саг гарм хурд. Ба сагҳои гармии парпечшуда дар резиши равған, сӯрохиҳои поён, ва бо баъзе аз шакарҳои гармии тару тозабанд ва омехтаи шарбати решаклро резед. Оҷуро барои тақрибан 23 то 25 дақиқа, тақрибан нисфи вақт тавассути пухтупаз ва дигаргунии он рӯй медиҳад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 299 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 54 мг |
| Sodium | 830 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 18 г |