Бригада Чернолор

Ман дӯстдоштаи қаҳрамониро дӯст медорам - онҳое, ки аз нон ва мева ё вегетаҳо бо пистонҳо (ё не) ва нигоҳдории тухм иборатанд. Шумо онҳоро пеш аз вақт месозед, ки онҳоро барои лаззати комил лаззат мебахшад ва ҳангоме, ки шумо тайёред, ки хӯрок хӯред, ҳамаи шумо кор карда, пухта ва кобед!

Ин дорухат мисли санг аст, аммо он низ ба ман фарқ надорад, Спартакҳои гармидиҳӣ ба нон, дар ин ҳолат, croissants ширин ва кунҷҳои гинекологӣ ва тендери хеле фаровонӣ аз Фаронс Ток мебошанд. Ман ба лимфедрияҳо ва қуттиҳои оптималии оптималӣ барои омехтаи иловагӣ ва фоида илова кардаам.

Шумо метавонед ин дорухатро бо меваҳои дигар, агар шумо мехоҳед. Истифода аз blackberries, моторӣ, ё ҳатто Клубничка. Шафтолу ё некторияҳо низ хубанд. Паҳншавии шафтолу - барои шумо нектарин пӯст надоред.

Ин хӯроки олиҷанобе ё бренди brunch бо баъзе аз бекон хасис ва хӯриш мева бо истифода аз беҳтарин маҳсулоти шумо метавонед пайдо кунед. Иловаи mimosa ё шарбати афлесун ва баъзе қаҳва гарм барои хӯроки аҷибе, ки ҳама дӯст медоранд.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

Шахрвандон ба 1 "дона ва ҷойгиршударо дар як равғани 2-кефере табдил диҳанд, ки шумо метавонед мехоҳед, ки бештар аз селексионерҳо ё камтар аз он, агар шумо мехоҳед, ки чӣ қадар мехоҳед, ки пур кардани табақро истифода баред, илова кунед. ва онҳоро дар миёни хорҳояшон тақсим кун.

Дар як косаи миёна, якҷоя кардани шир, яхмос, тухм, 1/3 пиёла шакар, ва Бахром ва инчунин бо як симпозиҳо то якҷоягӣ мекашанд.

Омезиши омехтаи тухмро ба таври суст ва ҳамзамон бар croissants ва blueberries дар равған пухта резед. Бо осонтар бо дастҳои худ барои боварӣ ҳосил кунед, ки сояҳо дар омехтаи тухм пӯшонида шудаанд. Тақвим ва сабзавотро дар муддати чаҳор соат ё шабона пӯшед.

Дар косаи дигари миёнаравӣ, орд, шакар қаҳваранг, дорчин ва гиёҳхор ва хуб омехта кунед. Дар равған нарм ба қисмҳо дар бораи андозаи шаклҳои нахўд буред. Пӯшед ин косаи ва refrigerate.

Вақте ки шумо тайёред, ки хӯрок хӯред, пешобро то 375 ° F пеш оваред. Омезиши омехтаи croissant ва онро бо сурҷи oatmeal баробар бо пошидани.

Оғоз барои 25 то 35 дақиқа, ё то он даме, ки сурх рахти тиллоӣ аст ва омехтаи чуқурӣ каме пажмурда мешавад. Ҳарорат бояд ҳадди ақал 160 ° F бошад, ки бо озмоиши озуқаворӣ чен карда шавад. Бигзор сард барои 5 дақиқа, сипас хизмат кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 379
Total Fat 20 г
Fat пурбор 11 г
Набзи фарсудашуда 6 г
Холестерин 150 мг
Sodium 310 мг
Карбогидратҳо 40 г
Ғизоҳои ғизоӣ 2 г
Протеин 11 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)