Ин тарроҳи баҳрҳои гармии гарм бо растаниҳо, кабуд ва ғализ, дар якҷоягӣ бо панир ва ҳанут сохта шудааст. Гӯшти шӯрбо шӯрбофӣ онро осонтар мекунад, ва ҳанут меваи хушбӯй дорад. Агар шумо набошед, ки як помидор ва навзодро истифода баред, ё онро бо 1 1/2 то 2 кубаи майда ё навзод бидиҳед.
Ин метавонад дар ставетоп низ пухта шавад. Онро бо ҷайби заҳрдоронаи иловагӣ боло кунед ва онро зери қафаси гул ба он резед, агар шумо мехоҳед.
Ҳамчунин нигаред
Баҳри саломатӣ бо гербҳо, ковок, ё либос
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 банка (10 3/4 oz ҳар як) яхмос аз яхмос ё яхмос шӯрбо сабзӣ
- 1 пиёла шоколад Cheddar
- 1 пиёла пиёла рехтанд ё пиёзи амрикоӣ
- 1/2 то 1 пиёла пухта рехт
- 1/2 коса пухта пухта пухта
- 1 пиёла ресмон пухта пухта
- пашм
- Дунёи иқтисод
- Қаламфури помидор
- 1 нон аз нон пуст, бурида ба 1 дюпи дюй
Чӣ тавр бояд кард
- Табақро дар қаъри ва тарафҳои пухтани суст. Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед, ба ғайр аз косаҳои нонпазӣ дар тайёркунандаи суст тайёр кунед; хуб аст.
- Дар бораи 2 соат пӯшед ва пухта, то панир вайрон карда шавад. Оғоз барои теппа барои пухтупаз пӯшед.
- Бо нусхаҳои нон барои курпазӣ хизмат кунед.
- Тақрибан 6 кг пӯсида мерезад.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Бо Cream Dip with Cream Cheese ва Майонез
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 73) |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 26 мг |
| Sodium | 157 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 6 г |