Ин тухмпӯшакҳо бо омехтаи косметикии худкома, дар якҷоягӣ бо шир ширин ва пиёз сабзида пиёз карда мешаванд.
Сарчашмаи калимаи "hush puppy" маълум нест, ҳарчанд ҳикояи машҳур вуҷуд дорад. Пас аз он ки ҷанги шаҳрвандӣ пас аз ҷанги шаҳрвандӣ, кукҳо ба сагҳои ғалладон ба сагҳо такя карда, гуфтанд: "Хуш, тирҳо!" Дигар ҳисоб кардани онҳое, ки онҳо «ҳуш» ном доранд, чунки одамон намехоҳанд, ки ҳамсояҳо аз хӯроки ғизоӣ хӯрок бихӯранд.
Ин самбӯсаҳои шалғамини пухташуда бо шарофати бо catfish пухта хизмат мекунанд.
Ин буттаи пӯсти буттаи ҷуворимакка бо қаламфури jalapeno як алтернативаи ҷаззоли-ҷолиб аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кварт равғани растанӣ (барои тиреза)
- 2 CUPS омехтаи косметикӣ худкома
- 3 tablespoons
- орд худдорӣ мекунад
- 2 tablespoons пиёз сабз (биносту бурида)
- 1 шир шир
- 1 тухм, латта
Чӣ тавр бояд кард
- Дар fryer амиқ ё сахт, skillet чуқур, гармии 2 то 3 дюйм нафт то 370 ° F.
- Дар як косаи омехта, якҷоя кардани омехтаи калий, орд, ва пиёз. Иловаи шир ва тухм; хуб омехта.
- Бигзор бодер дар ҳарорати хона 5 дақиқа истода бошад.
- Батареяро ба воситаи tablespoons ба равғани гарм кашед.
- Хӯроки пӯстро дар гурӯҳҳои хурд то қубурҳои тиллоӣ, якчанд маротиба ба решакан кардани қаҳва табдил диҳед.
- Рӯйхати коғазро резед.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Пеш аз сар шудани саратонро то 200 ° F гарм кунед. Ҳушдорҳои пӯстро дар қабати болаззат нигоҳ дошта, ҳангоми дар якҷоягӣ кардани гурӯҳҳои минбаъда гарм нигоҳ доред.
- Пиёз сабз бо 1 tablespoon пиёз завават иваз кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 305 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 47 мг |
| Sodium | 307 мг |
| Карбогидратҳо | 46 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 9 г |