Вақте ки зардолу дар мавсими дар Олмон (одатан оғози моҳи июл то оғози август), шумо қариб дар ҳар хонадони ҳафта, омодагӣ барои меҳмонон ба шумо заҳмати зардолу ( Aprikosenkompott ) пайдо хоҳед кард.
Олмон анъанавӣ аксар вақт дар фасли тобистон ба даст меорад, ки аз миқдори зиёди меваҳои тару тоза истифода барад. Маблаг номи дигарест, ки меваи тару тоза ё хушк карда шудааст, ки сусту пухта, одатан дар шарбати шакар, ки мумкин аст ва ё дорои спирт, луурул ё шароб, ва ҳанут, агар бихоҳад. Компютер барои хӯроки нисфирӯзӣ, шириниҳо, хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ ҳангоми рухсорӣ хӯрок мехӯрад.
Дар тамоми фасли тобистон зардолу зардолу, ки шумо зардолу пухта дар мағозаҳо пайдо мекунед ва онро бо йогурт барои хӯроки нисфирӯзӣ, ҳамчун ширини зуд бо яхмос қамчинӣ ё барзиёд хоб кунед. Истифодаи он барои чошнӣ барои ҷомашӯӣ ё хук. Шумо метавонед он қадар зиёдтар ва ё камтар аз он, ки шумо мехоҳед, онро бо ороиш ва ковок ё як порчаи лӯбиёи хушбӯй барои аромати экзотик таъом диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 то 2 минои зардолу (тару тоза, шуста,
- чуқурҳо тоза карда шуданд )
- Оптикӣ: шакар ё ширин ба бичашонем (шакар, афшураи себ, решаҳои agave, Стевия)
- Опсия: 1 адад дорчин
- Опсия: 4 то 5 донаҳо
- Опсия: 1/2 тамоми хушбӯй банан, тухмиҳои канданро нест кунед
Чӣ тавр бояд кард
- 1 то 2 минои зардолу дар як saucepan миёна ҷойгир кунед, илова кунед 1/4 пиёла об ва тақрибан 1/4 косаи равғанро оғоз кунед ва ҳанут интихоби интихоб кунед. Ба напазед нарм кунед, кам кардани гармӣ ва тобистона, ошкор карда, барои 5 дақиқа 10 дақиқа.
- Истифода ё гарм кунед.
Истифодаи имконпазир барои компонентҳои зардолу
- Ин дар Олмон бар барраҳои оддӣ ё қаннодӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ ё бо қаҳвахонаи қамчин барои шириниҳо маъқул аст.
- Онро ба яхмос яхкардашудаи яхмос ё бо шаллоқ ё сигор сарф кунед.
- Баъд аз он ки шумо гӯшти аз шишро гирифта, чошнии зудро истифода баред, истифода баред. Қисми компютерро ба шиша илова кунед, каме хушкмева, намак ва ќаламфури хушк кунед. Коҳиш додани сӯзишворӣ, сипас дар қаллобӣ бренд ба бичашонем.
Муфассалтар:
Бештар
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 109) |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 24 мг |
| Карбогидратҳо | 26 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 3 г |