Кӯдакон ин сафеда, сафедаҳои баланди лимфосери "banilla" -ро дӯст медоранд. Дар ин 5-дақиқа арзиши ғизоӣ дар рӯзҳои пуртаҷрибаи бензин ва беназири нармафзори шадид вуҷуд дорад. Бо оҳании иловагӣ барои оҳанҳои кремис истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла ширин
- ивазкунандаи ширӣ
- 2 ounces
- хокаи сафеда
- 1 бӯй ва пӯчидашудаи muvy frozen medium
- 1 қошуқи гилинӣ
- Дашти
- лутфан (ихтиёрӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Резед 2 пиёла шир шираи ширӣ дар blender.
- Иловаи хокаи сафедаҳо, донаҳои бананизатсияшудаи яхкардашуда ва бананпора.
- Дар баландии то қулла ва крюмерӣ омехта кунед.
- Хизмате, ки бо деги ғалладонагиаш ҷудо мешавад (ихтиёрӣ).
Ёддошт: Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои кории шумо, асбобҳо, лавҳаҳо ва асбобҳо бе gluten ва ширӣ мебошанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои муайян намудани маҳсулот аз глутен ё шир аз маҳсулоти худ харидан ё истифода намебаред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 639 |
| Total Fat | 58 г |
| Fat пурбор | 51 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 47 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 8 г |
| Протеин | 7 г |