Аз меъёрҳои horseradish дар ин дорухат натарсед. Он меваҳои дар давоми пухтупаз хеле муҳимро илова мекунад, илова намуд, ки маззаҳои ҳайратангез ба гӯшт. Албатта, агар шумо мисли horseradish мехоҳед, бирезед бо биринҷ бо бештар!
Гӯшти гов аст, албатта яке аз хӯрокҳои аз ҳама ҷолиби ҷаҳонӣ аст. Ҳеҷ чиз монанди бӯи гӯшти гиёҳхӯрӣ ба шумо ҳангоми ба даруни даромад рафтан, хусусан дар шабу рӯз сард аст. Ман барои ин дорухат қошуқи гандумро дӯст медорам, аммо шумо метавонед бодом, даври болои, ё рехтани ресмонро истифода баред. Пухтупази суст ба ҳар гуна нархҳои арзон қонеъ гардонида мешавад, бинед, ки чӣ гуна хубтар ва чӣ имконпазир аст. Агар шумо боварӣ надоред, ки ба пешпардохт барои маслиҳат муроҷиат кунед.
Шумо албатта метавонед иловаи компонентҳоро ба ин дорухат илова кунед, агар шумо мехоҳед. Дар бораи илова кардани занбурўѓњо чорво, баъзе ќаламфури ранги сурх, ё намуди гуногуни картошка фикр кунед. Мехоҳед Юкона картошка тилло, ё картошка ширин хоҳад ошност.
Ҳама ба шумо лозим аст, ки бо ин дорухат хидмат кунед, як хӯриш сабз бо баъзе пояҳо ва авокотҳои ковокшуда, ва баъзе кампазакҳои гармидиҳанда ё баъзе сессияҳои гармро аз танӯр рехтанд. Чизи шоколад барои шириниҳо комилан комил аст. Аз ҳар як тухм бо ширини сурх баҳра баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (3 то 3-1 / 2 литр) қошуқи говҳои бодом
- 2 tablespoons
- равғани зайтун
- 8 картошка хурд, дар нисфи бурида
- 3 пиёла сабзӣ кӯдакон
- 1 пиёз, бурида
- 3 дона сирпиёз, minced
- 1 (5 рун) коса
- horseradish тайёр
- 1 қошуқча. намак
- 1/4 қошуқи қалам
- 1 пиёла шўрбои гов
Чӣ тавр бояд кард
Резиши равғани зайтун дар қитъаи калон дар болои гармии миёна, ва қошуқи қаҳва барои тақрибан 10 дақиқа, якчанд маротиба, то канда ва бӯй кунед.
Картошка, сабзӣ, пиёз ва сирпиёзро дар 4 то 5 квадрат квартир кунед. Гӯшти гов дар болои сабзавот ҷойгир кунед.
Дар як косаи хурди хӯроки чорво, намак ва филфаи омехта гиред ва гудозед. Шўрбои гӯшти помидор бар ҳама.
Оғоз пӯсида ва пӯшидани гармии камро барои 8 то 10 соат ё то даме, ки ҳама чизи тендер аст.
Ба гов бо сабзавот, ва моеъ дар тарафи чап ҳамчун чошнӣ хизмат кунед.
Шумо метавонед қабати хунукро қабз кунед, агар шумо пеш аз хидмат кардан мехоҳед. Хӯроки гов ва сабзавотро аз пухтан каме бардоред ва барои гарм кардани гарм нигоҳ доред. Тиреза аз пухтори суст ба як тиреза ва ба гармии гармии баланд оварда мерасонад.
Якчанд spoonfuls аз cornstarch як бо об об ва илова ба saucepan. Напазед то даме, ки санг сахттар мешавад. Бо гов ва сабзавот хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 496 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 151 мг |
| Sodium | 328 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 51 г |