Ин таркиб ва гулӯлаҳои гулӯла-гулӯлаҳои тазриқи гулӯлаҳо бо гиёҳҳои шириниҳои бензин-ошёна эминанд.
Пӯлодҳои Panko , ё нонҳои нонпазии Ҷопон аз гулӯлаҳо, гулӯсаҳои нонпазии хокистарӣ истифода мебаранд, ки барои хӯрокхӯрӣ, хӯрокҳои нӯшокиҳои пухта ва ғилофакҳо барои косеронҳо истифода мебаранд .
Ин осон ва бениҳоят болаззат, тару тоза ва найчаҳои gluten-ширин, ки дар таркиби пухта-ранги маъданӣ барои мурғ, моҳӣ, сабзавот ё чизи дигаре, ки шумо мехоҳед нон бихӯред.
Ҳангоми бо ин дорухои глютен-озоди Fry Баттер (содаи клос барои иваз кардани содаи ғизо, агар шумо хоҳед), шумо мефаҳмед, ки дар осмон ба шумо дода шудааст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла ғалладонагиҳои ғалладонагиҳои ғалладона
- Тоз намак (ё ба бичашонем)
- Қаламфури пӯст (ё ба бичашонем)
- Гардиши герб (ё ба бичашонем)
- 1 пиёла қуттиҳои орди гандум-беғараз (бењтараш бе
- Қитъаи заҳролуд ё герари гариб (Ман истифода Боб Red Mill Ҳамаи Ҳадаф GF Cooking Mix)
- 1 пиёла ғалла
- 1 қошуқи GF нон пухтан
- 1 қошуқи шакар
- 1 қошуқи хокистарии cayenne
- 1 қошуқи хокистарии GF
- 1 қошуқи хокаи хокаи GF
- 1 қошуқи намак
- Қаламфури пӯст (ё ба бичашонем)
- 12-рӯзаи шишаи ширини ғалладонагиҳо (ё 12 воҳиди содаи кокси)
- 3 сутунҳои мурғи бесамар (гудохта ба решаҳои 1-дона)
- 1 дорухат
- Глутен-Френки Флотира
- Равғани канола барои пӯст
Чӣ тавр бояд кард
Гулен-Free Free Pinko-Style Crumbs -ро созед
- Ҷойгир кардани 3 CUPS gluten-free Rice Chex дар як халтаи пластикӣ.
- Барои пошидани ғалладонагиҳо ба пластҳои ковок пинҳон кунед.
- Мавсими бо намак ва ќаламфури ва ҳар гуна алафи, ки шумо мехоҳед.
- Ҳамчун як нон барои моҳӣ, баҳр, мурғ, сабзавот, ё ягон дорухате, ки нонпази ғизоро талаб мекунад, истифода баред.
Браузерро бедор кунед
- Омезиши орди гандум-орд, орд, паррандапарварӣ, шакар, помидор, гиёҳҳои шир, пиёз пиёз, намак ва ќаламфури дар болишти калон, пластикии пластикӣ.
- Пӯшед, ки болишти баданро пур кунед. Ба ин омехта ба косаи миёна дароз кунед.
- Иловаи ширин ва беназири ғизои ғизоӣ ё омезишро то он даме, ки гулобӣ ҳамвор ва ҳам ғафс ё хеле бим аст, илова кунед. Илова кардани моеъи иловагӣ, агар хокистарӣ хеле ғафс аст.
Тирезаҳои мурғи Gluten-Free Fried Chicken
- Гӯшт 3 сутунмӯҳраи бодиринг, санги сиёҳ ба шампҳои 1-дюй. Шаклҳо дар Глютен Free Fry Batterро гардонед . Инфлюс, агар лозим бошад, бо об ё содаи содда то оташи сабук ба strips мурғ.
- Силсилаи решаҳои мурғро дар таркибҳои бензинии Panko-сабзавотро ба таври пурра пӯшед.
- Твитераҳои дӯхтани тухмҳо ва мурғҳо-мураббаъи мурғӣ барои камтар аз 1 соат пеш аз frying.
- Fry дар гарм 375- то 400-дараҷа F. Нисбати нафт, то Браун тиллоӣ, тақрибан 8 дақиқа ё то анҷом дода мешавад.
Эзоҳ: Эхтиёт, қуттиҳои помидорро то 24 соат пеш аз шир барои осонӣ воқеан зич кунед. Ҳамчунин, ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки соҳаҳои корӣ, асбобҳо, лавҳаҳо ва дастгоҳҳо бе gluten нестанд. Ҳамеша лавҳаҳои маҳсулотро хонед. Истеҳсолкунандагон бе огоҳӣ ба шаклҳои маҳсулот иваз карда метавонанд. Ҳангоми шубҳанок пеш аз тамос шудан ба истеҳсолкунанда барои тасдиқ, ки маҳсулот аз gluten озод нест ва истеъмол намекунад.