Чӯҷаи basil як таркиби зуд ва осон аст, ва он як рӯзи истироҳат хӯрок аст. Пастеро омода шудааст, ки онро осон ва осонтар месозад, аммо худро аз истифодаи пести оилавии худ худдорӣ кунед. Шумо дастурҳои барои pesto қуттиҳои зуд аз дорухурро мефиристед.
Паҳн кунед бо ё бе занбурўѓњо меваљотро.
Ба ин мурғ бо макарон ё биринҷ пухта дар якҷоягӣ бо помидор ва равғанҳои хурди сабзавот ё равғани сабзавот ё хӯриш ғизо кунед.
Ҳамчунин нигаред
Чӯҷа бо Bacon
Чӯҷа ва Spinach офтоб
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 то 6 решаҳои ширини бодиринги бензол
- намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
- 2 tablespoons орд-орд
- 4 ounces занбурўѓњо меваљотро
- 1 tablespoon равғани зайтун
- 3 tablespoons омода pesto (дастур оид ба дорухат барои pesto ғусл)
- 1/2 косаи яхмос
Чӣ тавр бояд кард
- Пӯшидани мурғи помидор дар байни табақаҳои пластикии пластикӣ ва ба таври ошиқона бо канори ҳамарӯзаи тендери гӯшт ба лоғар то тақрибан 1/4 қабати ғафс бароварда мешавад. Махсусан, истифодаи чӯҷаҳои ширини тару тозакунандаро истифода баред. Помидорро ба ду тараф бо намак ва ќаламфури хоки тару тоза ва пошидани он бо орд пўшонед.
- Равғани зайтун дар як skillet калон дар болои гармии миёна.
- Вақте ки равған пошидааст, ба мурғ ва занбурҳо илова кунед ва барои 4 дақиқа 5 дақиқа пухтан, то он даме, ки бодиққат бичангед, занбурўѓњо омехта кунед ва мурғонро тақрибан нисфи вақт ба воситаи пухтани пухта гузаронед. пӯшонидани ва пухтан аз гармии кам барои 10 дақиқа, ё то даме, ки мурғ аз тариқи пухта шавад.
- Бичашед ва илова кунед, намак ва ќаламфури тару тозае, ки лозим аст.
- Ба мурғи лимӯйи яхмосӣ бо равған ва макарон пухта кор кунед. Иловаи помидор ё бодиринг ё salad ғарқшударо илова кунед. Ё онро бо ин зуччини осон ва косеролҳои помидор тобистон хизмат кунед .
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
Pesto Homemade - Дар сӯзишвории коркарди озуқаворӣ 2 CUPS (печонидани) навъи Basil тару тоза дар бурҷҳо то бурида. 1 tablespoon сирпиёз решакан ва 3 то 4 tablespoons чормағз ё чормағз; сӯзанак 6 то 8 маротиба. Қариб 1/4 косаи равғани зайтун ва сақфро то омехта кунед. Бо коркарди протсесс 1/4 косаи равғанҳои зайтун дар води устувор илова кунед. Иловаи 1/3 пиёла панир Parmesan ширин ва хуб омехта кунед. Бичашед ва мавсими қаннодӣ бо сабзавоти тару тоза ва намак қудрати, ки лозим аст.
Дохил кардани занбурўѓњо ё истифодаи пўсти консервањоро дар дорухона.